О том, что первым делом — главное

perecati_polina — 04.07.2021

Однажды я не знала о зависимости клиентки, и она ушла в срыв. Она не упомянула о своем алкоголизме, когда мы начинали психотерапию, а месяц спустя позвонила мне поздним вечером в слезах, и прорываясь сквозь рыдания и заплетающийся язык призналась, что пьет, много, часто, и что чтобы сказать об этом ей тоже пришлось выпить.
В другой раз другую клиентку я пыталась удержать в рамках работы с зависимостью, но она хотела про детство - потому что там, в детстве, лежали истоки ее трудностей. И через полтора месяца работы, сразу после сессии, на которой она говорила о родительском доме и себе маленькой и не могла остановиться, она сорвалась.

Почему это произошло?
В терапии могут всплывать трудные чувства - мы идем вместе с клиентом в его кошмары и боли, смотрим на то, на что прежде взглянуть было невозможно, и сталкиваемся с эмоциями, с которыми когда-то справиться не вышло. С ними нужно справляться сейчас. На сессии рядом есть специалист, а вот между встречами... В ход идут привычные способы, в случае зависимого - тот самый единственный привычный способ, потому что других еще нет, не наработаны.

Вторая причина - характерное для многих людей с проблемным употреблением неумение распознавать свои чувства. Намного проще прожить названный страх или гнев, чем неведомое "плохо" или "больно".

Поэтому на начальных этапах работы с зависимым поведением нужно заниматься непосредственно зависимым поведением! Искать разные способы справляться с личным "плохо", учиться распознавать эмоции и причины их возникновения, исследовать процессы возникновения тяги, отмечать, что помогает с ней справляться. И не идти вглубь, в причины, в травматический опыт.

Потому что для этого нужна устойчивая трезвость, нужен набор инструментов, который не подведет, нужна уверенность, что даже самые тяжелые переживания не приведут к срыву, а если и приведут, то устойчивость позволит выстоять и вернуться к трезвости максимально быстро.

О прототипах героинь (вы же помните, что все персонажи выдуманы, а совпадения случайны?) - одна из них не стала продолжать терапию, а другая сразу после срыва отправилась в реабилитационный центр. Как думаете, кто выбрал какой путь?

#этолето

Оставить комментарий

Популярные посты:

pius

Дом в Коротово Волгоградской области

l_boris

Советский экран

shuwany

С Днём рождения всех, родившихся сегодня!

blagowesch

Две хорошие новости подряд

morena_morana

Мужчина говорит, что ценит в женщинах естественность? Он имеет в виду что-то

ru_railway

Листая старые подшивки

pantv

Птички - невелички

colonelcassad

Засудить хомяка

a_nalgin

О венчании Владимира Путина Аллилуйя?

• Ранее
• Архив