О страданиях самое время написать

capuchinka_451 — 16.04.2025 Страдание - это хроническая боль. Как при условном гриппе, если подавлять симптомы, то они перейдут на более глубокий уровень (возникающие проблемы с суставами после многократного подавления кашлей и насморков, например).
Точно такая история и с психикой, душой. Не смогли прожить боль, не дали ей выйти через тело - она перешла в хронику, зациклилась и стала страданием на продолжительный период времени.

Как дать выйти боли?
Очень просто).
В момент испытывания сильных эмоций не нужно их подавлять, надо оставаться с ними. Тело само прекрасно умеет все выводить, как оно умеет выводить с насморком или кашлем из себя любые шлаки. И происходит это удивительно быстро, за несколько секунд. А вот при подавлении боль может остаться в теле на годы или на всю жизнь.

Как это проверить?
Например, при неприятном воспоминании, которое вызывает ощущение обжигания или сжатия как правило в середине груди (или еще где-нибудь в теле) - не надо привычно убегать от него. Нужно мысленно направить внимание на это место. И подождать несколько секунд. Очень быстро все пройдет. Если не получится с самого первого раза - сто процентов, начнет получаться очень быстро, надо просто пробовать и практиковать. Через несколько таких попыток (в зависимости от степени запущенности ситуации) растворение начнет происходить быстрей и быстрей, оставляя в груди приятное тепло от высвободившейся энергии, а еще через несколько "растворений" пройдет навсегда.

Также хорошо помогает таппинг, очень рекомендую, легкая и приятная, но очень эффективная техника, легко ищется в сети.
Таппинг можно делать на регулярной основе, для "прочищения" застоявшегося непрожитого материала. А первой техникой пользоваться ситуативно при необходимости.
Или любые миксы на усмотрение пользователя).

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив