О спорте

Читать девачковое о спорте - это просто чистой воды угар. Девачки боятся, что у них вырастут адские мускулы. Поэтому они боятся поднять даже Барби-гантельку и долго и уныло накручивают стационарный велик, а жопень отчего-то не уменьшается (порой даже совсем наоборот). Порой они помещают страшные фоты с надписью "я тренировалась с гантелькой 1 кг и какие у меня безобразные мускулы выросли!". На картинке же просто жирная рука, где этот самый жир свисает как крылья у летучей мыши. Им отчего-то не приходит в голову, что мускулы вот так не висят.
Итак, девоньки, расскажу интересное - чтобы у вас реально выросли нехилые мышцы, нужно соблюдать три условия:
1. Очень много жрать, буквально как конь.
2. Очень много тренироваться. Даже не очень, а ОЧЕНЬ.
3. Потреблять анаболические стероиды.
Вот тогда у вас нарастёт тот самый ужас. В противном случае - нет. Вон Мэрилин Монро занималась со штангой под руководством тяжелоатлетки - как у неё там, была мужская фигура с мега-мышцами?
Или наглядно - вот эти две тётки тяжко впахивают со штангой, вы заметили у них мега-мышцы и мужиковость? А первая, между прочим, чемпионка мира и жмёт штангу 105 кг.





Ну как жеж! А вот посмотрите на тяжелоатлетов в тяжёлом весе - они же такие бесформенные!
Ну да, ну да. А почему? Ибо жертвуют формами во имя спортивного показателя. Чемпион Кокляев как-то на вопрос о своей диете, раскрыл тайну: "Надо есть побольше и почаще пока влезает", другой атлет перед телекамерой делал себе поздний ужин - выложил полную духовку куриными грудками, а американская тяжелоатлетка отужинала полным подносом гамбургеров с жареной картошкой. Прикидываете? Нормального человека разнесёт от ежедневного обеда в Макдаке, а тут обычный ужин в 5 (!!!) макдаковских порций (кстати, прикиньте сколько она жжёт калорий от своих занятий!). Вот и ответ отчего они такие - до хрена мускулов, до хрена жира. Но вы ж не собираетесь так питаться (то есть 10,000-15,000 ккал в день), правда? Поэтому кокляевская фигура вам не грозит.
Кстати, серебрянная чемпионка мира по поул-дэнсу. Адски сильная тётка!
P.S. послание сего поста не "коровы в зал!" (это личное дело каждого), а не "говорите глупости если не знаете" ;-)