рейтинг блогов

О преимуществах жизни без алкоголя

топ 100 блогов seregalab03.01.2020 Алкоголик

Эксперты отмечают, что новогодние праздники являются не только временем хорошего отдыха,
но и временем, когда люди решают перестать употреблять алкоголь.
В число людей, решивших отказаться от спиртного, часто входят те, у кого вошло в привычку его ежедневное употребление.
Как рассказала главный врач клиники Бетти Форд в Бад-Брюккенау в Германии Ярмила Мальмейстер,
если человек может обойтись без алкоголя два дня в неделю, у него нет зависимости.

Однако, если дни без спиртного постоянно связаны с мыслями о нем, тогда стоит серьезно задуматься о здоровье и попробовать отказаться от алкоголя хотя бы на месяц. Человек почувствует изменения уже через неделю: улучшится качество сна и повысится работоспособность. Кроме того, запустится процесс восстановления печени, которая будет активнее расщеплять накопленные жиры.

При годовом воздержании от алкоголя существенно ускорятся процессы пищеварения и сжигания жира, благодаря чему уйдет лишний вес.
По словам медиков, выпивавший ранее две порции алкоголя в день человек может легко похудеть на 20 килограммов за год при отказе от вредной привычки.

алкоголь

В апреле ученые из Пекинского университета опровергли популярную теорию о пользе употребления алкоголя при инсульте.
Специалисты выяснили, что одна или две порции спиртного в день увеличивают риск инсульта на 10 и 15 процентов соответственно,
а четыре порции — на 35 процентов. Однако исследование было сфокусировано прежде всего на жителях Китая.

Жить хорошо!
А хорошо жить, ещё лучше!

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
                              Видно как меняется риторика заявлений Кравчука. Если раньше мы слышали громкие слова, исполненные обиды и ненависти, то, со временем, градус его заявлений зримо снижается. «Жизнь ...
"Сделай Тахрир на Красной площади! Выйди с пылесосом, освободи брусчатку!" пусерицы. 15.11.2011 Зато как красиво все начиналось! Революция! Свобода! Равенство! Братство! Демократия! Вон американскую марионетку! Эйфория захлестнула народ Египта.  Сколько надежд ...
Тэкс. Сходила наковыряла глины. Если за остаток дня я успею вылепить и хотя бы сверху высушить лошадиную башку, да обклеить её бумагами, да высушить (феном, феном можно успеть, я думаю), да раскрасить (ну, это как раз самое простое) - в общем, если я ...
В правительстве Иркутской области ведется работа над законопроектом о защите участников долевого строительства. Проект предполагает ведение реестра обманутых дольщиков и ненадежных застройщиков, а также оказание поддержки пострадавшим от ...
Перед вами постинг-заготовка, в котором вы уже можете публиковать свои работы в рамках задумки "365 зарисовок" и обмениваться мнениями. Моя работа появится, как только я дотянусь до компьютера. * * * * * * * * * * * * * * * Здесь мы решили, что будем ...