Нужен совет!

ru_healthlife — 05.09.2012 Тема такая: каждый год осенью я покупаю абонемент в фитнес-клуб и хожу в него до весны.

2-3 раза в неделю, по утрам, 1,5 - 2 часа занятие, кардио и силовые, как правило. Выгоняю себя туда каждый раз на пинках, так как терпеть это всё не могу и хочется вместо тренажера спрятаться в шкафчике для одежды, завернуться в полотенце и спать :) Но понимаю, что здоровье -- это важно, поэтому встаю и иду. Тренирую заодно силу воли, раз уж так.

А этим летом я неожиданно увлеклась велосипедом. Каталась когда могла и сколько могла, при любой возможности, после работы, до самой темноты. Кайф нереальный. Поняла, что сам процесс движения может быть действительно в радость, да и эффективность такого спорта выше. Внешне результат тоже заметен, короче, я всем довольна.

Проблема в следующем: сейчас уже как бы сентябрь. Ну допустим в нашем сибирском климате до конца октября я еще прокатаюсь. А дальше -- снова зал?! Возвращаться к нелюбимым занятиям после того, как я узнала, что бывают любимые, не тянет совсем.

В связи с этим ищу альтернативу и прошу поделиться опытом: какой спорт радует вас в холодное время года? Что можете посоветовать в качестве спорта-хобби, к которому легко эмоционально привязаться? Лучше всего, если это будет indoor, потому что outdoor в Сибири смахивает на какой-то мазохизм :)

Рассчитываю на вашу помощь.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив