норвежская ходьба

топ 100 блогов timbuktoo22.04.2012

Ходить со специальными палками! Я купила и теперь хожу с ними: сломалась на информации о том, что норвежская ходьба сжигает почти вдвое больше калорий, чем обычная. И тренирует не только нижнюю часть тела, но и руки, спину, плечи, грудь. Купила спецпалки – самые недорогие, но хорошенькие, легкие и удобные с пробковыми ручками и хожу-хожу. Прохожие смотрят – скажем так, удивленно ) В общем я теперь безграничный фанат и буду продвигать эту идею в массы. К тому же моя скорость с палками увеличилась почти на двадцать процентов, круто, да?

Я довольно много об это прочитала и готова ответить на вопросы – о том, что я знаю )

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Мелочь, а достижение за месяц, при том, что бегал всего 2 раза в неделю. При том что в субботу по плану 10 км — получится 110. Если глянуть на план — максимальный набег за месяц ...
Вчера одна милая барышня, которую мне довелось провожать домой после полуночи, ...
Прочел статью " Курс доллара не оправдал прогнозов. Гривна не "держит" удар " и расстроился. Не самого факта - о том, что экономика руины рухнет в декабре, я писал в апреле-мае. Когда пол-Руины прыгало на улицах с криками про москалей, а вторая - от восторга, что МВФ сейчас даст денег и " ...
Оружие, которое по мнению Пентагона, должно было изменить сам облик будущей войны, оказалось непригодным к практическому применению. Ушла эпоха… Целую эпоху – целых 16 лет – длились работы Пентагона по разработке оружия, на которое они возлагали исключительные надежды и не ...
Как бы вы поступили с тем, кто не оплатил вашу работу? Интересно, жадность клиентов - это порок или это можно попытаться оправдать чем-нибудь?! ...