Невротическая потребность в любви

ru_psiholog — 18.07.2020 Здравствуйте. Проблема у меня такая: невротическая потребность в любви.
Способ достижения: всеми способами искать похвалу, поддержку и одобрение от окружающих. Отсюда низкая самооценка и неуверенность в себе, постоянное самокопание, боязнь выступать на публике (именно боязнь говорить, нет страха «показать» себя на публике) , боязнь телефонных разговоров, так как нет времени на подумать и сказать идеальный ответ, который выставит меня в выгодном свете. И примешивается синдром спасателя: помочь кому-нибудь, чтоб меня похвалили и я получила свою порцию любви. Боязнь критики.

Как будто есть «идеальное я», которое я стараюсь транслировать внешнему миру, чтоб получить похвалу. И есть «реальное я», которое не идеально и боится осуждения, так как будет задета невротическая гордость, и я буду уязвима.

И я понимаю, что это у меня инфантильная позиция, отказ брать на себя ответственность.

Хотелось бы уже отделаться от этих социальных страхов и быть реальной, а не идеальной и не зависеть от мнения окружающих.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив