Недостаток сна и секс

olesya11am — 22.09.2025

Листала тут ленту и наткнулась на крик души: девушка спит по 5-6 часов, вечно уставшая, секса не хочется, а муж думает, что разлюбила.

Знакомо? Задалась вопросом: правда ли сон так сильно влияет на нашу "клубничку"? И знаете что? Нашла много информации. Оказывается, женщины, которые высыпаются, чаще хотят секса и больше им наслаждаются. А если сон нарушен, то риск сексуальных проблем возрастает чуть ли не вдвое. Представляете, как сон влияет на либидо?

И у мужчин, кстати, такая же история. Исследования показали, что у студентов с плохим сном возникают эректильные проблемы. Получается замкнутый круг: не спишь – страдает либидо – появляется стресс – секс становится хуже – еще больше стресса – бессонница. Жуть!

В общем, вывод простой: высыпайтесь, и отношения станут крепче, а интимная жизнь – ярче.

Замечали, что после хорошего сна и желание сильнее, и ощущения острее?

Оставить комментарий

Популярные посты:

credobnik

Принципы работы системы поощрений в ресторанах

booky_moussy

Домашнее-вечернее

pantv

Интересные исторические факты о которых вы не слышали + Makoto

j_mcnulty

Мой комментарий к записи «"Государство о нас заботится!"» от new_vodokachkin

likynia

Гоша замерз

nikolamsu

Грань глобализации

el_tolstyh

Дома дом

non_critical

Мимесис: как искусство больше 2000 лет пыталось «списать» у реальности

pro100_mica

Фото дня от Валерия Плотникова

• Ранее
• Архив