Неделя «Как если бы» ДЕНЬ 5. Советы Нового Я
funthinkers — 12.07.2014
Неделя «Как если
бы…»Вводный пост к Игре
ДЕНЬ 1. Выбираем мечту
ДЕНЬ 2. Создаем свой образ
ДЕНЬ 3. Приводим в порядок физическое окружение
ДЕНЬ 4. Наконец-то, правильно действуем!
Сегодня я хочу предложить вам еще две техники, которые помогут полнее реализовать вашу мечту в мыслях, а, значит, и приблизить ее в реальности.
1. "Получать советы от Нового Я".
Как можно чаще в течение дня, в самых разных ситуациях, можно спрашивать себя: а как поступил бы Новый Я?
Можно задать себе этот вопрос днем (что сейчас делал бы Новый Я?). Спросить себя про это в какой-то ситуации общения (Как общался бы сейчас Новый Я?). В ситуации выбора варианта проведения досуга (как хотел бы отдохнуть Новый Я). В ситуации конфликта с другими людьми (как поступил бы Новый Я) и во многих-многих других.
Полученному ответу нужно непременно последовать, если вы хотите приблизиться к мечте.
Такие вопросы помогают помнить о том, что у вас есть мечта, в которую вы играете, к которой вы стремитесь. Помогают осознанно относиться к текущим моментам и менять свое стереотипное поведение и мышление на желаемое.
Если у вас получится в течение дня задать себе такой вопрос и последовать ответу, изменив поведение, поделитесь, пожалуйста, в комментариях!
2. Следующая техника «Встреча с Новым Я». Проделайте ее прямо сейчас (вам понадобится 10-15 минут времени) и поделитесь результатами в комментариях.
Чтобы выполнить технику, нужно расслабиться, закрыть глаза (нужна спокойная обстановка, чтобы вас никто не отвлекал) и представить перед собой Линию Времени (вы стоите на ней, впереди – будущее, позади – прошлое). И увидеть на Линии Времени себя тогда, когда ваша мечта уже исполнилась. Спросите себя, через какой примерно срок это произойдет? Запомните ответ.
Теперь внимательно рассмотрите себя того, у которого ваша мечта уже сбылась. Сколько вам лет, как вы выглядите, как себя чувствуете?
Воспользуйтесь возможностью поговорить с вами будущим. Спросите, как ему удалось достичь того, к чему вы только стремитесь? Внимательно выслушайте ответ. Спросите, что вам сейчас нужно делать, чтобы со временем оказаться на его месте. Выслушайте. Можете задать еще какие-то вопросы, которые волнуют вас о вашем будущем или о сложностях в текущем моменте (ведь будущий вы уже успешно преодолел их). Поблагодарите Будущего Я за ответы и возвращайтесь в момент сейчас.
Обязательно запишите себе все, что вы услышали от Будущего Себя сразу после проведения техники (это очень быстро забывается). Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.
На сегодня все. Продолжайте думать, выглядеть, действовать по-новому. Самое главное – это ваше новое самоощущение, помните о нем и старайтесь, чтобы оно продолжало присутствовать в вас!
Завтра – заключительный этап игры. До встречи!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Каталог нейросетей и AI-инструментов: откройте для себя лучшие решения для работы с данными 
Волгоград. Разное. 
Никогда не понимал людей, которые в местах, где ходит всякое зверье... 
Сырники с рикоттой 
Россия. Ангарск. Часть 2. Май 2021 
Приличные анекдоты и шутки. Олимпийский выпуск 2016 г. 
Воин. Поэт. Герой 
Про бокс 
22.12.2024 - сны предсказания Немо. Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
В противовес к посту в понедельник. Это уже традиционно-современная квартира сдается . 60-метровая двухкомнатная квартира в новом доме легко адаптируется под любой состав семьи, оснащена всей техникой (посудомойка, стиралка и пр.), находится в 5 минутах ходьбы от парка Коломенское, ...
Пицца Зотман. В Самокате бывает по акции горячая дешевле замороженной. Первая с базиликом и страчателлой. И пепперони. Чебуреки в придорожном кафе грузинской кухни, показывали их хинкали и люля не раз. Чебуреки, пожалуй, на данный момент лучшие. Кекс банановый. И ...
Сегодня, 26 июня - Международный день борьбы со злоупотреблением наркотиками, провозглашенный ООН. Борьба, конечно, ведется - но с переменным успехом. А проигравшие в этой борьбе - миллионы наркозависимых. Они проигрывают... наркотикам. ...
Интересный фильм студии Диснея иллюстрирует эзотерику двух миров, способ перехода между ними, связь прошлого с будущим и путь к достижению возвышенной мечты - сублима. ...
Некоторые люди любят похрустывать суставами пальцев. И долгое время врачи говорили, что это очень вредно и грозит развитием артрита. Но, согласно новому исследованию, похрустывать пальцами неопасно, пишет The Inquisitr. Университет Калифорнии говорит, что это тренирует пальцы. Ученые ...
