Неделя «Как если бы» ДЕНЬ 5. Советы Нового Я
funthinkers — 12.07.2014
Неделя «Как если
бы…»Вводный пост к Игре
ДЕНЬ 1. Выбираем мечту
ДЕНЬ 2. Создаем свой образ
ДЕНЬ 3. Приводим в порядок физическое окружение
ДЕНЬ 4. Наконец-то, правильно действуем!
Сегодня я хочу предложить вам еще две техники, которые помогут полнее реализовать вашу мечту в мыслях, а, значит, и приблизить ее в реальности.
1. "Получать советы от Нового Я".
Как можно чаще в течение дня, в самых разных ситуациях, можно спрашивать себя: а как поступил бы Новый Я?
Можно задать себе этот вопрос днем (что сейчас делал бы Новый Я?). Спросить себя про это в какой-то ситуации общения (Как общался бы сейчас Новый Я?). В ситуации выбора варианта проведения досуга (как хотел бы отдохнуть Новый Я). В ситуации конфликта с другими людьми (как поступил бы Новый Я) и во многих-многих других.
Полученному ответу нужно непременно последовать, если вы хотите приблизиться к мечте.
Такие вопросы помогают помнить о том, что у вас есть мечта, в которую вы играете, к которой вы стремитесь. Помогают осознанно относиться к текущим моментам и менять свое стереотипное поведение и мышление на желаемое.
Если у вас получится в течение дня задать себе такой вопрос и последовать ответу, изменив поведение, поделитесь, пожалуйста, в комментариях!
2. Следующая техника «Встреча с Новым Я». Проделайте ее прямо сейчас (вам понадобится 10-15 минут времени) и поделитесь результатами в комментариях.
Чтобы выполнить технику, нужно расслабиться, закрыть глаза (нужна спокойная обстановка, чтобы вас никто не отвлекал) и представить перед собой Линию Времени (вы стоите на ней, впереди – будущее, позади – прошлое). И увидеть на Линии Времени себя тогда, когда ваша мечта уже исполнилась. Спросите себя, через какой примерно срок это произойдет? Запомните ответ.
Теперь внимательно рассмотрите себя того, у которого ваша мечта уже сбылась. Сколько вам лет, как вы выглядите, как себя чувствуете?
Воспользуйтесь возможностью поговорить с вами будущим. Спросите, как ему удалось достичь того, к чему вы только стремитесь? Внимательно выслушайте ответ. Спросите, что вам сейчас нужно делать, чтобы со временем оказаться на его месте. Выслушайте. Можете задать еще какие-то вопросы, которые волнуют вас о вашем будущем или о сложностях в текущем моменте (ведь будущий вы уже успешно преодолел их). Поблагодарите Будущего Я за ответы и возвращайтесь в момент сейчас.
Обязательно запишите себе все, что вы услышали от Будущего Себя сразу после проведения техники (это очень быстро забывается). Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.
На сегодня все. Продолжайте думать, выглядеть, действовать по-новому. Самое главное – это ваше новое самоощущение, помните о нем и старайтесь, чтобы оно продолжало присутствовать в вас!
Завтра – заключительный этап игры. До встречи!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Можно ли пополнить Стим в 2025 году и как это сделать без VPN и сложностей 
По Малому Золотому Кольцу или как устать от отдыха. Часть I. Углич. 
Литературный сквер в Калязине 
Император зрит 
2025.08.13 • НОВОСТИ 
Антонов такой Антонов 
Секретный план по Крыму 
Трое с тросточками, не считая служанки. 
Прогулки во сне и наяву .. Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Сперто у dok_zlo записи в меддокументации Запись реаниматолога (пациенту 2 месяца, на ИВЛ) "Состояние ребёнка крайне тяжёлое. В сознании. Во время бодрствования следит за медперсоналом" Рекомендации фельшера СИЗО мужчине, пролеченному от ...
Hyssopus officinalis
Иссоп (Hyssopus officinalis ) известен человеку с библейских времён, как растение, избавляющее практически от всех болезней. Об этом знали ещё в древности – его ...
Так получилось, что, несмотря на плохую погоду, я не мог забить на такой значимый праздник, как День Города! В Москве я уже живу 5-й год и ни разу не посещал народные гуляния и нужно было исправить эту ошибку и посмотреть, как празднуют День Города москвичи. Моя прогулка началась с 1 ...
Когда почти весь детский центр ваш
В Москве есть такое место - по старинке именуемое Дворец Пионеров, он же Дом Детского Творчества на Воробьёвых горах. Много лет его возглавлял замечательный человек - Дмитрий Львович Монахов. Этот человек много сделал для развития Дворца, и ...
