насчёт цен

whatzzap — 19.11.2024

вот я раньше покупал только океанический лосось и был он по 26$. сейчас покупаю выращенный на ферме за 40$. океанического вообще не видно. ещё заметил что курицы гриль органические исчезли из ХФ в некоторых районах. в хороших они стали по 14$ готовые. в принципе не такая и большая разница для птицы что 9$ что 14$, но вот теперь приходится лишние пол часа ездить за курицей. яйца на самом деле не так и дороги. их вредно больше 2х в день есть если вы не марафонец какой то. так что ну скажем самые дорогие 18 штук за 10$ это всё равно 1$ в день. а вот одна луковица за 2$ причём не органическая или там яблоко небольшое за 1$ это выглядит как то прям нелепо. или там пучёк петрушки за 2$. но самый сюр это конечно самый простой хлеб по 8$. я его не ем тк вредно. или кефир по 6$. ну кому он накер нужен? за эти деньги можно литр пива купить.

рекомендую 2 блюда, чтоб и сытно и недорого. берём кг резанны капусты за 5$ и жарим с остатком жира от мяса или беконом, добавляем 50гр воды, соль, оливковое масло немного. 

или пачку 20% грауд бифа за 9$ и грибов полкило за 5$. тоже немного воды и соли, ну можно помидор и лук порезать. 

эти пару блюд выйдут в 20$ и есть вы их будете как минимум пару дней тк это под 2кг еды. причём без карбогидратов. 

добавьте яйца и или белок в любом виде и вот вам и кето за 10$ в день 

Оставить комментарий

Популярные посты:

vitellius

Нейросеть для курсовой работы: генерация текста, структура, библиография

• Ранее
• Архив