Напиши себе письмо

gelena_s — 13.02.2019 Это не то упражнение, которое однажды заполонило интернеты, это совсем другое упражнение. Но есть общий элемент - написать самому себе письмо.

Адресат этого письма будете вы, но в день, когда вам надо будет делать какое-то крайне неприятное и утомительное для себя дело. Или вы по своему прежнему опыту точно знаете, что через пару недель вы бросите начатое дело, перестанете ходить на фитнес, или недовяжете шарфик. Напишите себе письмо как раз для этого дня.

И прямо здесь можете полумать и предложить способы сделать так, чтобы письмо было вами получено в такой день или накануне. А самые смелые могут написать и опубликовать такое письмо. Тогда вам коллективный разум его еще и подкорректирует советами и вопросами.

А чтобы вы не мучились долгим началом, приведу «рыбу»: «Привет, я знаю тебя как себя и потому хочу тебе сказать: сегодня ты обязательно начнешь искать способы отлынить от ***(тут подставляете свое). Но именно сегодня я очень нуждаюсь в том, чтоб это было нами сделано. Потому что…» И приводите аргументы, почему и для чего вам это сегодня надо.

Да, это упражнение из любимой нами сферы «управляемая шизофрения», но о-о-очень полезно. Сами потом увидите и, возможно, узнаете о себе что-то новое.


Подписаться

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив