Москва в целом жирнее России?

valkiriarf — 19.03.2017 У 60% взрослых москвичек наблюдается избыточная масса тела.




«Среди взрослого населения в Москве лишняя масса тела отмечается примерно у 60% женщин и 55% мужчин. В целом, ожирение в России наблюдается примерно у 25% взрослых. Что касается детей, то здесь эта цифра уже приближается к 15%», – сообщил  директор Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии (бывший НИИ питания) член-корреспондент РАН Дмитрий Никитюк.

Эксперт отметил, что в первую очередь появление избыточной массы тела связано с нарушением питания, а также с доступностью продуктов быстрого приготовления.

Вот, например, данные нового исследования на эту тему: лапша быстрого приготовления – худшее, что может попасть в наш желудок. Так, если макаронные изделия домашнего приготовления легко и быстро перевариваются, то лапша а-ля Доширак требует не менее двух часов, перегружая при этом всю пищеварительную систему. Но и это еще не самое страшное.

Сей продукт содержит токсичную добавку под названием монотретбутил гидрохинон (TBHQ). Заглянув в справочник, можно узнать, что этот ингредиент считают антиоксидантом. Однако это далеко от истины. На самом деле, это просто синтетическое вещество с антиоксидантными свойствами, содержащееся, как правило, в пестицидах, парфюмерных изделиях, отбеливателях и большинстве блюд из столь любимого многими Макдональдса. Специалистами доказано, что 5 грамм такого вещества может стать смертельным для человека, а меньшее количество вызвать тошноту, рвоту, обморок, звон у ушах и даже бредовое состояние. Однако наш многострадальный организм способен выводить токсин, не накапливая его при этом. Однако постоянное поступление этого вредного вещества в наш кишечник может привести к метаболическому синдрому. По данным последних исследований, люди, регулярно потребляющие в пищу «быструю» лапшу, очень рискуют заработать метаболический синдром, даже если они занимаются спортом. Кроме того, женщины на 68% больше склонны к развитию метаболического синдрома при потреблении токсичной лапши более двух раз в неделю.

Проявления синдрома:

• Отсутствие талии, или т. н. абдоминальное ожирение (туловище напоминает по форме яблоко). Дополнительный жир в области талии более существенный фактор риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем наличие лишнего жира в других частях тела, например, на бедрах


• Аномальный уровень жиров в крови.


• Повышенное кровяное давление.


• Повышенный уровень сахара в крови натощак.

Следует напомнить, что метаболический синдром – прямой путь к избыточном весу, заболеванию сердца, диабету и инсульту,   и может спровоцировать  развитие  болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Таким образом, если вы хотите быстро перекусить и остаться стройным и здоровым, то лапша быстрого приготовления должна стоять на последнем месте в вашем списке.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив