Онлайн казино в Казахстане: Руководство для игроков 
Московские Совы в архитектуре. Часть I 
Семь стадий ухода жены «вдруг» 
Алиса здорового человека 
Вернисаж по пятницам. Ягоды, часть II 
В продаже появился новый вид кондиционеров - портативные 
Напился в аэропорту и кричал, что устроит им такую олимпиаду, о которой они 
Остров мечты 
Знакомым повеяло
24.04.2011 —
С праздником вас!!!
Морковно-кабачковые оладьи.
romashovaa — 25.04.2011
Вчера, Маринка, дорогая моя
![Морковно-кабачковые оладьи. [info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=3){kind=small}
m_link_ намекнула
мне на то что я дано не выкладывала рецепты, и мое постоянное
отсутвие дома этому не оправдание. При этом, в очередной раз
наевшись макарануми и закусивши их кексами, эта девушка сделала
акцент на том, чтобы рецепт я выложила не сладкий и обязательно
диетический. Мне стало стыдно за отсутствие еды в моем жж, и я
пообещала суп. А сегодня я разленилась и решила отделаться малой
кровью. Но все же : не сладкое и диетическое . К тому же очень
простое , но полноценное, например как ланч. Вот за
что я люблю теплое время года, так это за то что худеть можно
вкусно!Нам понадобится ( на 8 оладий): 1 небольшой молодой кабачок, 4 небольшие молодые моркови, 1 яйцо+1 белок, 1 ст.л. цельнозерновой муки, 2 ст.л. оливкового масла для жарки, соль-перец по вкусу.
Кабачок и морковь натереть на мелкой терке, добавить к ним яйцо и белок, муку, соль перец и хорошо перемешать. Разогреть на сковороде оливковое масло , выложить в форме оладий и жарить на среднем огне до появления золотистой корочки, приблизительно по 7 минут с каждой стороны.
Готовые оладьи выкладывать на бумажное полотенце, для того чтобы оно впитывало лишний жир.
Это все! Здоровый, полезный и полноценный ланч за считанные минуты.
П.с. и заканчивайте там с макарунами, скоро же сезон бикини ;)
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Всем привет, меня зовут Мария. Мне 27 лет. Два года назад я всё бросила в России, собрала два чемодана и уехала за своей страстью. За кулинарией. Уехала учиться ...
Кто такие спасатели? Брутальные, накачанные мужчины в облегающих плавках и ослепительные белокурые блондинки а ля Памела Андерсон из популярного молодежного сериала? В конце лета мне довелось самому проверить, есть ли среди наших, российских спасателей на воде, такие же )) Проверял ...
Москва, Декабрь 15 (Новый Регион, Дарья Неклюдова) – Вице-премьер правительства РФ, полпред президента в Северо-Кавказском федеральном округе Александр Хлопонин заявил, что вина за беспорядки в Москве лежит на прокуратуре, освободившей ...
каллиандра Галя сделала снимки сегодня рано ...
Очередное душещипательное чтиво - Первым шел танк, за ним БМД, на которой был Антон, - рассказывает сослуживец погибшего Героя АТО, чье имя мы не указываем из соображений безопасности. - Мы выводили колонну раненых, сопровождали. Добровольцы были на первой броне - они всегда шли перв ...
