Монолог хандрящего

ru_psiholog — 04.07.2016 Добрый день.

Я Женя, мне 24. И у меня совсем закончились силы. Все это началось очень-очень давно, отследить можно с прошлого лета. Я закончила институт и меня все перестало получаться. Я не поступила в две магистратуры (это было не обязательно та как я специалист, но мне хотелось ). Потом я искала работу и ничего не нашла. У меня околосоцилогическое образование и идти по специальности сложно, я вышла на полный день на свою подработку, там конечно не плохо, но некуда расти и не перспективно. Ничего не нашла до сих пор, страшно уходить и не знаю, что хочу, кем быть. Мои отношения с парнем развалились, точнее я их развалила. Призналась в чувствах другу, но он мне отказал, страдаю, злюсь на него, не знаю что делать. Я хочу сразу сказать, что я понимаю, что все это не страшно, можно действовать и как-то все исправить. Я пробовала ходить к психологу, прекратила сеансы, немного помогло в целом. Прекратила ходить потому что ну очень дорого, очень медленно, не могу так часто говорить об одном и том же. Пропила золофт, сейчас не пью, вроде тоже помогло. Понимаю, что решение все моих проблем --- действуй! Я всегда это понимала, и вместе с этим мне не выносимо у меня нет сил, энергии что-то делать, много сплю и очень ранима. Я как будто заморожденная в моей голове постоянно какая-то тяжесть. Мне не хочется читать, наряжаться, даже мыть голову или говорить. Сложно что-то начинать. Сломала зуб и уже месяца три не могу сходить починитью Единственное, что мне хочется это лежать и тупить в интеренете. Иногда у меня настолько упадок сил, что просто хочеться дежать и спать. Я ужасно переживаю, потому что у меня нет сил на хорошее настроение. Я выгляжу грустной толстоватой девочкой, вечно грустной. Я не смогу наладить свою личную жизнь потому что во во мне нет жизнерадостности и энергии, которые так важны в человеке. При этом всем я себя очень ругаю и из-за этого мне еще хуже, знаю, что это не рационально, но сложно это менять. Сейчас лето иии это вдаойне обидно, что сложно куда-то выползать... Я не знаю куда мне двигаться... Может мне сможете посоветовать книги на эту тему или, что вам помогает. Может какой-нибудь жесткий график дня или спортом заставить себя заниматься чаще, сейчас занимаюсь один раз в неделю. Или дневник вести. Может какие-то травы. Спасибо.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив