Мои рецепты стройности

anna-zagorskaya — 25.11.2016 1. Есть в любое время дня и ночи можно, не стоит организм морить,
Но только лишь тогда, когда он хочет, по расписанию за стол не нужно задницу садить.

2. Если кажется еда не вкусной, то никогда её не буду доедать.
Или выкину её в помойку, или птичкам дам на улице склевать.

3. Даже если на диету я решила сесть,
То совсем не значит это, что я сладкое не буду есть.
Просто съем в обед кусок тортА, что и будет составлять обед мой весь.
При этом наберу калорий меньше, чем обычно, и потеряю вес.

4. В праздники жрать можно абсолютно всё, не сидеть же в Новый год и жевать листок салата.
Сельдь под шубой, оливье, мяса больше, сало и икра, остальное - ВАТА.

5. И последнее: добавку никогда повторно не кладу,
А после плотного застолья по улице я километров 5 пройду.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив