Мысли вслух. Дисциплина

nika_anikeeva — 10.04.2025

Есть такая штука. И у всех она выражена в разной мере. И умение себя дисциплинировать у всех разное. 

Я вот иногда думаю, а ведь хорошо, когда нет ограничений, делаешь, что хочешь именно сейчас, не заставляешь себя, например, идти на занятия, или пройти пешком, вместо того, чтобы подъехать пару остановок. Или читаешь перед сном вместо того, чтобы смотреть в телефон. Да и просто ложишься вовремя спать. 

В самодисциплине мне из всего нравится, что это умение что-то делать вне зависимости от настроения, желания, вдохновения и прочего. И это мне кажется вообще по жизни одно из полезных умений. А аппетит, как известно, может прийти и во время еды. 

Например, вчера у меня был суетный день. Я ходила на профосмотр (это когда за день надо оббежать 10 врачей и обследования ещё), так как наш директор считает, что нам день этот давать не обязательно (хотя из каждого утюга льется, что на прохождение диспансеризации дается целый рабочий день) я потом вернулась на работу. Шел снег с дождем или дождь со снегом. И вообще писать было уже нереально. Из всего что получилось —  вечером все равно нашлось время и на танцы, и на флейту, и на приготовить вкусное для домашних — уж больно аппетитная получается у меня запеканка по самому простому рецепту. Сказать, что делала это я всё с настроением я не могу. Но точно могу сказать, что делала это, потому что это надо было сделать даже без настроения. 

Знаете, как в популярном меме: нет настроения тренироваться? Тренируйся без настроения! 

И вспомнилось, как одна моя знакомая ходила к психологу, и когда рассказывала, что заставляет себя ходить на фитнес, то психолог её спросила: «А зачем вы себя заставляете? Раз заставляете, значит это вам не нужно?»

Вот если бы меня так спросили, то я бы сказала, что я просто знаю, что надо быть в определенных рамках и себя заставлять иногда что-то делать. 

Из всех проблем с дисциплиной у меня только одна — сложно вовремя лечь спать. Я даже пыталась через челлендж это делать. Пока смогла достичь только вариант — лечь спать хотя бы около 23. Но было бы здорово всё же ещё и телефон научиться откладывать в 22. Вообще огонь было бы! 

И в качестве борьбы с прокрастинацией, пойду сейчас доделаю отчет. 

Всем хорошего дня. 

Оставить комментарий

Популярные посты:

von_hoffmann

Ошибка в одну букву

tanechka_s

Что готовят блогеры в середине мая

ogbors

Назад в будущее...

lilofeia

Курение вредит вашему здоровью (и не только)

rivka381

Пропавшие без вести.

padolski

Мозг vs Иммунитет: как восприятие голода меняет защиту организма — открытие

ortheos

Памяти архиепископа Евгения (Казанцева)

kajaleksei

Издержки неопопулизма 2025

• Ранее
• Архив