МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ.

Неспокойный геомагнитный фон (магнитные бури) сейчас ощущают почти все. Но если относительно здоровые люди могут «отреагировать» на бурю головной болью, слабостью или раздражительностью, то у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, реакция может быть куда серьезнее. Во время магнитных бурь почти вдвое увеличивается количество инфарктов и инсультов, поэтому сердечникам в такие дни нужно быть особенно внимательными.

Повышенная влажность воздуха с трудом переносится людьми, имеющими заболевания суставов. Бывает, что суставы пальцев, локтей, коленей за несколько дней «чувствуют» приближающееся ненастье, отзываясь на это болью и скованностью при движении.

Высокая влажность и дефицит кислорода в воздухе также негативно влияют на людей, страдающих сердечной недостаточностью.

Несмотря на то, что как таковая метеочувствительность не лечится, симптомы ее все же можно уменьшить. Организм будет не так бурно отзываться на погодные «взбрыкивания», если осенью и весной, когда природные метаморфозы наиболее выражены, принимать адаптогены-женьшень, левзею, лимонник китайский. Помогут также витамины, особенно С, Е и витамины группы В. Если перемены погоды вызывают у вас сильные головные боли и «заторможенность», можно принимать лекарства, улучшающие мозговое кровообращение. Но пить их нужно курсами (длительность определяет врач). Поскольку симптомы метеочувствительности усиливаются на фоне снижения иммунитета, очень важно лечить основное заболевание - тогда шансы на «метеонезависимость» увеличатся. Ведь здоровые люди практически не замечают изменений погоды.

В вашем рационе питания также должны быть морская капуста, морепродукты, овощи, фрукты, соки, свежая зелень, орехи, чеснок, лук, мед. А в неблагоприятные дни старайтесь есть поменьше жирного и острого, и побольше вкусной и здоровой пищи.

Как уберечься от метеостресса.

Всем метеочувствительным людям в «критические» дни следует:

# По возможности отказаться от тяжелого физического и интеллектуального труда.
# Стараться избегать конфликтных ситуаций.
# Найти время для дневного отдыха.
# Больше бывайте на воздухе, но не на открытом солнце.
# Строго соблюдайте режим приема лекарств, назначенных врачом,
# Всегда имейте под рукой средства «скорой помощи».

Фитосредство из рецептов народной медицины для метеопатов.

Рекомендуется принимать настой: 4 части цветков боярышника, 4 части травы пустырника, 4 части плодов шиповника, 1 часть цветков ромашки, 1 часть листьев мяты. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка и пить как чай 3 раза в день. При повышенном нервном возбуждении следует дышать ароматами лаванды и розмарина, улучшить настроение и снять тоску можно с помощью запахов эвкалипта и лимона.

Предыдущие записи блогера :

22.05.2011 — Экспресс-средство от отеков вокруг глаз от Бритни Спирс

22.05.2011 — Экспресс-средство от отеков вокруг глаз из кока-колы

22.05.2011 — Секреты масок для лица

22.05.2011 — Маски для кожи лица после 40 лет

22.05.2011 — Польза свеклы

22.05.2011 — Плоский живот для молодых мам

22.05.2011 — Восемь упражнений против остеохондроза

22.05.2011 — Продукты для похудения

20.05.2011 — 5 принципов бизнеса для спасения семьи

18.05.2011 — Тест на признаки зашлакованности печени

Архив записей в блогах:

В чем величайшее на планете зло?

Садхгуру предлагает простую, но действенную Садхану для укрепления жизнестойкости, достижения внутреннего баланса, здоровья и благополучия, чтобы мы могли проявить себя наилучшим образом в это непростое для всех время. ...

Россия больше не платит за любовь

Армения. Кандидат толпы и притом соперников у него нет, Никол Пашинян : - Россия и дальше будет стратегическим союзником Армении. Сотрудничество с Ираном, странами ЕС и США будет продолжено. Армения останется и в ЕАЭС, и в ОДКБ. Поскольку это исходит из логики общенародного ...

Почему Путин не вводит войска в Украину?

Потому что он великий законник. Да, он предпочитает духу законов их букву. Ну и что? Точно так же он предпочитает не делать того, для чего нет никаких формальных оснований. А формальных оснований для вторжения сегодня нет. Приглашение Януковича - слабый повод. Янукович эмигрировал сли ...

25 неожиданных фактов, которые узнают люди, дожив до 30 лет

Вот живешь-живешь себе, гуляя по ночам и между делом закрывая сессии, а потом не успеваешь оглянуться, как теплая постель и семичасовой сон становятся дороже самой жаркой вечеринки. Похмелье существует. Каждый раз оно сопровождается мыслью «Черт возьми, в университете я мог пить ...

моя прелесть

сделала тут пару снимков своей новой волшебной сумки. а добрые друзья и говорят: клеенку убери из кадра! а куда я ее уберу-то? под ней еще хуже. самые смелые могут посмотреть)) сумка она же и ее братан шарфик а я с ней буду, как только ...

МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ.

МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ.

Оставить комментарий

Популярные посты: