Тонкости создания эффективных карточек товаров для маркетплейсов 
Ужасы советских тюрем 
В США призвали ВСЕХ готовиться к шокирующей сделке по Украине 
неполживые итальянцы пишут 
"Девушки с Макаровым" (сезон 5, 2025) 
14 февраля. 
Доставка 
Зимние пейзажи. 
Del Paine 4 Делаю очень большой шаг назад, показывая эти фотографии. Они явно никакие, но забавные. Бабушкина кошка родила котёнка возле курицы. И теперь они вдвоём заботятся о малыше. Правда курица ещё высиживает свои яйца. Качество фотографий хуже некуда, ...
Марафон в Измире 2021, личный рекорд
bezlepkina — 13.04.2021
После Ранатолии я испытывала отчасти разочарование. И марафоном, и
собой. И еще досаду. Сделала кучу выводов. Но как только увидела,
что через месяц есть еще один забег, в Измире, я сразу за него
зацепилась.Да, конечно, в глубине души я хотела его "перебегать", понимая, что это совершенно авантюрная затея. Сразу же написала тренеру, а он неожиданно одобрил, правда, с условием по стратегии, которое я, конечно же, приняла.
И мы с Женей зарегались. Я не испытывала волнения, только радость - что у меня просто будет шанс. Но и радость была очень сдержанной, мы просто продолжали тренироваться в том же режиме - без перебора, спокойно, четко по плану Андрея Павелко.
Я договорилась с собой, что не буду делать никаких ставок на этот забег. Я просто готовлюсь и просто бегу четко то, что скажет тренер, полностью полагаюсь на него. Эксперимент.
Сразу же после Ранатолии Андрей у нас дома говорил о том, что нужно поспокойнее взять первую половину, а потом раскручивать темп. Но при словах "раскручивать на второй половине" я думала - ты здоров ли вообще, что ты несешь, господи...Что я могу вообще раскручивать на второй-то половине, я могу ТАМ только страдать и терпеть. А когда он стал снова говорить о марафоне в удовольствие мы с Аней уже просто рыдали со смеху, ощущая, что перед нами сидит инопланетянин и вещает фантастику, ну оторвался от реальности человек, что поделать, он спортсмен, мы - простые смертные, какие еще удовольствия на марафоне-то...
А Женя Годун на прогулке еще поддакивал, мол, ну да, все просто, надо верно разложить, негативный сплит - и вот оно, удовольствие, а я спрашивала - так чего ж ты не прибавишь, если тебе по кайфу бежиться, очевидно же, что ты можешь быстрее, а он не отвечал, мол, ты сама поймешь. А я думала - вот они, гадкие матерые бегуны, не понимают уже любителя, витают в своих спртсменских облаках...
Ну что мне остается - только продолжать бегать и пытаться стать сильнее и телом, и духом. Неделю я выводилась из марафона Ранатолии, 2 недели побегала подготовку и, конечно же на-ча-лось
Сохранено
|
|
</> |
Марафон в Измире 2021, личный рекорд
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Июнь. Начало лета! Долгожданное! И в 2020 году этот месяц будет очень значимым. Именно он обозначит энергетически и событийно коренной перелом в значимых социально-экономических процессах. Я перечислю некоторые даты, а подробности буду раскрывать в оперативных постах. Практически уже ...
Ничего хорошегоне произошло. Люблю я судить об экономике не по телевизору а по собственному карману. Занимался я стройками и арендой некоторого скромного имущества. если в ноябре декабре мы еще ухватили небольшой контрактик по стройке который делали до середины декабря. то с нового года ...
Дамы и господа :) предлагаю поучаствовать в моем конкурсе демотиваторов. Условия конкурса: вы присылаете мне в комментарии сделанные вами демотиваторы на тематику ЖЖ, типа того, что ниже. Я заношу конкурсантов в список, затем создаю опрос. Участвуйте сами и приглашайте ваших френдов ...
Тут в предыдущем посте у меня отметился очередной анонимный читатель. Из оушен сити. Мне открыли глаза - я, оказывается, ненавижу россию. Приятно, что люди меня читают и не равнодушны к тому что я пишу. Жаль, что у некоторых личностей не хватает ...
