Секреты древних традиций: виды массажей, которые изменят вашу жизнь 
СОМ КОПЧЁНЫЙ АСТРАХАНСКИЙ 
Осмотр трофеев после контрудара под Сольцами 
Разлитое золото осени 
Время такое. Тыквы в букетах. 
Большой тест зимних шин 2025 года от ADAC: немцы выбрали лучшую резину для 
Путешествие из Петербурга в Москву. Тогда и сейчас. Часть 6 
Что посмотреть в Туле. Площадь и проспект Ленина Этой квартирой мы с сестрой занимались сами - заказчики поручили нам реализацию проекта "под ключ", что мы с удовольствием сделали. Маленькая квартира для молодого человека, 57 м2. Планировка квартиры: Сразу со входа в квартиру становится понятно, что тут территория молодого ...
Марафон Белые Ночи - впечатления
apotap — 11.07.2025
С тех пор как марафон вновь сделали как и положено ночным,
возникло желание вновь его пробежать. Очень хотелось посмотреть
Санкт-Петербург в свете белых ночей, но всё как-то не складывалось.
В позапрошлом году травма, в прошлом дёрнулся в апреле, но было уже
поздно – слотов не осталось. Вспомнил об этом в ноябре, когда
увидел сообщение, что регистрация открыта – не стал тянуть, купил
слот и забыл до июля.
Утром 5 июля с поезда Москва-Санкт-Петербург мы с Наташей нырнули сразу в метро и за стартовым пакетом на стадион Газпром Арена.
Километровых очередей, что накануне будоражили в соцсетях народ,
не было. Быстро получил стартовый пакет, прошли насквозь Экспо и
проехали на Васильевский остров.
Наташа, чтобы не скучать, тоже хочет пробежаться по городу, но не
полную марафонскую дистанцию, а километров двадцать пять в качестве
длинной тренировки. От станции Василеостровская прошлись до
набережной и наметили точку, где она должна влиться в поток
марафонцев. Затем неспешно прогулялись до Дворцовой площади и
забили стрелку, где и во сколько мы там должны встретиться сегодня
ночью.
В этом году дистанцию «Белых Ночей» впервые сделали линейной
со стартом на Газпром Арене и финишем на Дворцовой площади.
Задумка хорошая, но возникают неудобства с раздевалкой и камерой хранения – они на финише.
Перед забегом надо заехать на Дворцовую площадь, там переодеться, оставить вещи в камере хранения, а затем в беговом на метро добраться к месту старта. К счастью, эти логистические сложности мне не грозили - мы удачно сняли номер в хостеле на Невском в семи минутах пешком от Эрмитажа.
Задумка хорошая, но возникают неудобства с раздевалкой и камерой хранения – они на финише.
Перед забегом надо заехать на Дворцовую площадь, там переодеться, оставить вещи в камере хранения, а затем в беговом на метро добраться к месту старта. К счастью, эти логистические сложности мне не грозили - мы удачно сняли номер в хостеле на Невском в семи минутах пешком от Эрмитажа.
Сразу еду к старту. В планах пробежать марафон без надрыва - за четыре часа, чтобы была возможность смотреть по сторонам, да и подготовка не позволяет бежать быстрее.
В кластере F ищу глазами пейсмейкеров и не нахожу.
Небо затянуло тучами, слегка моросит дождь, ветра нет, примерно 15 градусов – отличная погода для бега!
Первый километр после старта бежим достаточно плотной толпой,
потом народ растягивается, и становится свободней. Неожиданно слышу
за спиной бодрый голос, что-то типа: «Эх ля, тру-ля-ля - ребята
всем привет! Пробежал первый километр, начинаю репортаж…» )))
Блогер несколько минут рассуждает про бег, марафон и
предстоящие трудности. Обещает держать всех в курсе и просит
оставаться на связи.
Примерно с седьмого километра часы начинают врать, по ним отслеживать темп уже невозможно, остается только ориентироваться на километровые флажки на маршруте марафона.
Примерно с седьмого километра часы начинают врать, по ним отслеживать темп уже невозможно, остается только ориентироваться на километровые флажки на маршруте марафона.
На одном из разворотов вижу пейсеров на 3:59 в паре минут
сзади. Странно, они что, в конце нашего кластера стояли?
Дождь так и накрапывает, заметно стемнело, в 23 часа включают
уличное освещение.
На встречных курсах у Исаакиевского собора меня окликает
Наташа. Она впереди меня на два с половиной километра. По нашим
расчетам я её должен догнать километров через 12, а потом мы должны
одновременно прибежать к Дворцовой площади немного разными
маршрутами.
На отметке полумарафона время 2:02 - отстаю от графика. Через
пару километров задерживаюсь у пункта питания и пейсеры на 3:59
меня обгоняют. Пристраиваюсь за ними, но рядом с ними слишком
тесно, да и темп не мой. Через шесть километров обгоняю и пытаюсь
немного оторваться.
На тридцать пятом километре слышу ещё один онлайн репортаж с
дистанции. Блогер рассказывает подписчикам про марафонскую стену,
которая его пока миновала…
Тот же это человек или другой, не понял, повествование слышал со спины.
Тот же это человек или другой, не понял, повествование слышал со спины.
Вскоре догоняю Наташу - обнимаю, бежим дальше каждый своей
скоростью.
На Невском меня вновь нагоняют пейсеры. Не оборачиваюсь, но
слышу, как на развороте они кричат своим сопровождающим: "Ребята,
до финиша чуть больше километра, у кого есть силы - вперёд!"
И в этот момент дождь полил как из ведра…
И в этот момент дождь полил как из ведра…
Я, в меру оставшихся сил, тоже прибавил. Но было уже слишком
поздно - на финише часы показывали 4:01:40.
От пейсеров убежал, но как потом выяснилось, они стартовали из следующего кластера, следовательно, у меня был гандикап 3-4 минуты.
От пейсеров убежал, но как потом выяснилось, они стартовали из следующего кластера, следовательно, у меня был гандикап 3-4 минуты.
Финиш запоминающийся: под проливным дождем медаль на шею, еда,
питье и пиво в руки. Перед выходом из финишного коридора мокрая
очередь за термонакидками. Неудивительно, что с финиша, вопреки
правилу, ни одной фотки – сухая фототехника дороже прибыли )
Когда пришёл на стрелку с Наташей меня уже колотило от холода.
Ждать не пришлось, она за минуту до меня прибежала, надела куртку и
ждала. По дороге до хостела от ходьбы согрелся и немного
ожил.
В план не уложился, но в целом доволен. В кои-то веки пробежал
марафон с негативным сплитом!
Жалко, что настоящих белых ночей не увидел – погода подвела, но есть повод вернуться!
Сохранено
|
|
</> |
Марафон Белые Ночи - впечатления
Оставить комментарий
Популярные посты:
a_nalgin">
a_nalgin
балтийский девичник
балтийский девичник
Архив записей в блогах:
Отличная короткометражка от Gaijin Entertainment. Легендарный советский штурмовик Су-25 (известный под прозвищем «Грач») — один из символов Афганской войны. О тех событиях напоминает и наш тизер, представляющий самолёт под песню «Группа крови». - Смотрим на наш родной город в последний ...
Вы носитесь с либерализмом, как "укры" с ненавистными Рашкой и Путиным. С самого начала, чтобы вы понимали, чем именно меня интересует эта идея. Собственно, сами идеологии меня не интересуют от слова "совсем". Меня "по правде" интересует работа мозга, то, что мы называем "разумом ...
Интересности теперь размещать негде, кроме как здесь - вот прямо инста-картинка, пара с лебедятами прямо на набережной, посреди хаоса велосипедов и прохожих. Сидели себе спокойно. Вот это дзэн, такому бы научиться! Завтра наступят те 45 дней, которые я планировала без инстаграма. ...
