Лучшие продукты питания для пациентов в СД2

bogdan_63 — 18.03.2023 Продукты, которые можно потреблять пациентам с сахарным диабетом 2 типа без ограничений:

1) Огурцы

2) Любая зелень

3) Перец

4) Баклажаны

5) Морковь

6) Редиска

7) Редька

8) Репа

9) Шпинат

10) Щавель

11) Пустой чай (без сахара и сливок)

12) Пустой кофе (без сахара и сливок)

13) Напитки с сахарозаменителями без калорий

14) Все виды капусты

15) Листовой салат

16) Помидоры

17) Кабачки

18) Свёкла

19) Стручковая фасоль

20) Молодой зеленый горошек

21) Грибы

22) Минеральная вода

Овощи можно употреблять в сыром, отварном,

запеченном виде.

Использование жиров (масла, майонеза, сметаны)

в приготовлении овощных блюд должно быть

минимальным.

===

Продукты, которые можно употреблять в умеренном количестве:

*умеренное количество - это не более половины от привычной порции. Например, если пациент привык пить 1 стакан кефира в день, то теперь ему стоит пить не более чем половину стакана и т.д.

1) Постная говядина, телятина

2) Кисломолочная продукция

3) Творог

4) Кукуруза

5) Крупы

6) Хлеб (несдобный)

7) Яйца

8) Треска

9) Судак

10) Хек

11) Сыр

12) Картофель

13) Горох

14) Фасоль

15) Чечевица

16) Макаронные изделия

17) Фрукты.

#диабет #питание #что_кушать_диабетику #сахарный
Лучшие продукты питания для пациентов в СД2

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив