Как получить пособие на погребение в 2026 году: размер и порядок выплат
26.02.2013 —
И снова о низкоколлорийном питании
L-карнитин
ru_healthlife — 26.02.2013
Наверняка здесь много кто употребляет спортивное
питание! Можете помочь сформировать понятие об
L-карнитине?Начитавшись рекламных буклетов и статей в интернете о чудо-добавке, которая дает +10 к выносливости и примерно столько же к скорости жиросжигания, решила купить пару тестовых капсул. Американского и российского производства. Пробовала принимать после и до тренировки, но, ПО-МОЕМУ, L-карнитин не увеличил мою выносливость, а, наоборот, снизил. Оба раза не было сил заняться аэробными нагрузками после стандартной силовой йоги, хотя обычно "смешиваю" йогу с бегом или просто остается много энергии на повседневную жизнь, наблюдался общий упадок сил и подавленность.
Отсюда вопрос: возможно ли такое воздействие L-карнитина на организм или описанные случаи можно отнести к обычному утомлению? Интересуют, в первую очередь, мнения тех, кто сам регулярно принимал эту добавку (или другие?..), а также врачей и тренеров.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
25.02.2013 —
"Упражнения для пресса"
25.02.2013 —
Возрастной поток сознания :)
22.02.2013 —
Нет эффекта от тренировок
22.02.2013 —
1. крепатура 2. незаметный ягодичный спорт в офисе
22.02.2013 —
ну и опять нашего сектанского)
21.02.2013 —
Олег Терн в Москве.
20.02.2013 —
Вопрос сообществу
18.02.2013 —
семь упражнений "золотой эры" бодибилдинга
Архив записей в блогах:
Посмотрел фильм "Ледокол" и был приятно удивлен тому, что на фоне разнообразного шлака, снимаемого российским кинематографом, типа "Экипажа" или "28 панфиловцев" получился весьма приятный, смотрибельный, легкий фильм. Конечно, это не Голливуд, вменяемой степени реалистичности ...
привет всем! а вот вам заключительная часть спектакля. ( инструкция по прослушиванию (12 мин) : налить себе чашечку вкусного кофе. лучше без сливок. слушать лучше в наушниках ) итак: "Один день из жизни Ивана Денисова" (часть 8. заключительная) а тут можно скачать или ...
Пропагандист Марков, комментируя выступление где-то там Мишустина , говорит: Весь мир реально в изумлении от успехов экономики России. Пишут, тот чувак заявил о каких-то предпосылках, говорящих о возможности экономики РФ стать четвертой экономикой в мире. Если взять меня, так я ваще ...
Рапира, Италия, музейная датировка "около 1540 года". Общая длина оружия 1102 мм (43 3/8 in.); длина клинка 972 мм (38 1/4 in.). Из собрания нью-йоркского The Metropolitan Museum of Art, инв. № 2010.200. Судя по инвентарнику это поступление 2010 года. ...
Постепренно перевожу пасеку на стационарные ульи-лежаки, дабы минимизировать работу с тасканием тяжестей да и вообще минимизировать вмешательство в жизнь пчел. Улей просторный, без кровельного металла в конструкции. Получилась некая вариация Владимирского улья, в основном из отходов ...
