Почему варочная панель слабо греет: 7 причин от неправильной посуды до поломки ТЭНа
26.02.2013 —
И снова о низкоколлорийном питании
L-карнитин
ru_healthlife — 26.02.2013
Наверняка здесь много кто употребляет спортивное
питание! Можете помочь сформировать понятие об
L-карнитине?Начитавшись рекламных буклетов и статей в интернете о чудо-добавке, которая дает +10 к выносливости и примерно столько же к скорости жиросжигания, решила купить пару тестовых капсул. Американского и российского производства. Пробовала принимать после и до тренировки, но, ПО-МОЕМУ, L-карнитин не увеличил мою выносливость, а, наоборот, снизил. Оба раза не было сил заняться аэробными нагрузками после стандартной силовой йоги, хотя обычно "смешиваю" йогу с бегом или просто остается много энергии на повседневную жизнь, наблюдался общий упадок сил и подавленность.
Отсюда вопрос: возможно ли такое воздействие L-карнитина на организм или описанные случаи можно отнести к обычному утомлению? Интересуют, в первую очередь, мнения тех, кто сам регулярно принимал эту добавку (или другие?..), а также врачей и тренеров.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
25.02.2013 —
"Упражнения для пресса"
25.02.2013 —
Возрастной поток сознания :)
22.02.2013 —
Нет эффекта от тренировок
22.02.2013 —
1. крепатура 2. незаметный ягодичный спорт в офисе
22.02.2013 —
ну и опять нашего сектанского)
21.02.2013 —
Олег Терн в Москве.
20.02.2013 —
Вопрос сообществу
18.02.2013 —
семь упражнений "золотой эры" бодибилдинга
Архив записей в блогах:
Г-н Дорман послал на фиг членов Телеакадемии, присудивших ТЭФИ фильму "Подстрочник": "Олег Дорман сегодня отказался от получения ТЭФИ за "Подстрочник". Со сцены было зачитано его письмо: Уважаемые коллеги, когда Академия предложила нам ...
А куда эти "пингвинчики" смотрят, понятно? Наверное, думаете, взором умиротворённым - на балтийскую волну? Всё проще, в руках - планшет, они - в сетях. Социальных. Ранняя осень на Балтике. Зеленоградск, пляж: Зеленоградск, пляж: ...
Самое маленькое суверенное государство на планете, туристическая мекка для католиков со всего мира, окутанный атмосферой тайн Ватикан будто создан для того, чтобы с головой погрузиться в изучение истории и религии. Поговаривают, что в его подземельях хранятся ценные сведения, способные ...
Не терплю, когда со мной грубо или неуважительно разговаривают. Вообще очень болезненно реагирую на слова. И тем более, когда речь идёт о работе. Потому что я стараюсь делать с душой и в некотором смысле перфекционист. Но когда натыкаюсь на ...
Очень холодно! Ярчайшее солнце. Поэтому, сидя дома, не верится, что на улице колотун. Мои коты дружить отказываются. Кормить их настоящая морока. Нужно закрывать Феликса с его миской и держать закрытым пока мои красавицы закончат трапезу. Пыталась кормить с трех мисок одновременно. Дуся ...
