1. крепатура 2. незаметный ягодичный спорт в офисе

ru_healthlife — 22.02.2013 1. Дорвавшись после двухмесячного больничного в тренажёрку, заработала просто АЦЦКУЮ крепатуру. Ну реально такой еще не было, за всю сознательную жисть метеорит, что ли, виноват?. Идет ТРЕТИЙ день жутких гримас и подвываний при любом движении. Я бутылёк из молочной кислоты, которая сейчас прольётся и прожжёт диван. Горячие ванны и бани, попытки разогрева на домашнем эллипсоиде (на который я по 10 минут залезаю с жутким кряхтением) не помогааают... Домашние ржут и тыкают пальцами в мышцы, чтобы повидать еще больше страшных рож. Ай спасите дурынду. Стретчинг не могуууу, ибо ваще-ваще не гнусь и не тянусь сейчас ни в какую сторону. Терпеть-само отвалится?

2. За всё те же два грешных месяца отсутствия зала в моей жизни обнаружила странное - болит моя опа! Точнее, ноет тупой противной болью от лежаче-сидячего образа жизни. Боль прекращается после приседов. Минут на 20. Вот пока не занималась спортом, жируя и жирея - не было проблем с пятой точкой. Это всё, да? Теперь задница - немой укор мне?
И я бы справилась - но через час сидения в офисе у меня желание уволиться нафиг и пойти танцевать стриптиз вскочить и поприседать кубково, однако ж нельзя - перерывы ограничены, успеваю лишь присесть разок в туалете.
Чем можно попу-нытика унять в офисе? Сжатий ягодиц явно недостаточно, ноет дальше. Временно помогает колючий аппликатор, но - исключительно на голые булки (делаю дома).

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив