Рублевые вклады с повышенной ставкой: как новым клиентам получить максимальный доход 
Зеленоградск: кошачий рай оказался иллюзией 
Не брит, не чесан, не умыт 
1 признак дружелюбия. 
День рождения. Иван Никитин 
Лабас Александр Аркадьевич (1900 - 1983) 
Три женских образа "Трех мушкетеров" (2013) 
Школы будущего: самые необычные школы в новых ЖК Москвы 
Новости культурной жизни
30.10.2024 —
Кто развалил Советский Союз?
Кто жизнь проводит у компа, похож на старого попа :-)
anti_chief — 08.11.2024
- - - - -
Длительное сидение за компьютером, даже если человек после работы идет на прогулку, приводит к преждевременному старению. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета в Риверсайде.
Они заявили, что риск развития сердечных заболеваний и раннего появления признаков старения повышается, если проводить за компьютером более 60 часов в неделю. Ученые отметили, что чаще всего время в положении сидя проводят миллениалы. Это люди, рожденные с начала 80-х до середины 90-х годов.
Специалисты проанализировали и такие показатели как уровень холестерина и индекс массы тела у молодых людей. В работе приняли участие добровольцы в возрасте от 28 до 49 лет - всего более тысячи человек.
Ученые добавили, что около 20 минут умеренных упражнений в день недостаточно для того, чтобы избежать негативных последствий из-за длительного сидячего положения.
Чем больше человек сидит, тем старше он выглядит, заключили исследователи, посоветовав больше времени проводить вне компьютера или использовать стол для работы стоя, чаще гулять и хотя бы 30 минут в день практиковать кардиотренировки.
https://rg.ru/2024/11/07/uchenye-nazvali-oshibku-kotoraia-gubit-serdce-rezko-uskoriaia-starenie.html
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
( к 70-летию Великой Победы) Идеи Алана Тьюринга лежат в основе всех компьютеров. Под его руководством к 1944 с помощью «Колосса» - компьютера, созданного по идеям Тьюринга, немецкий код «Лоренц» был взломан, что позволило союзникам читать всю переписку высшего германского ру ...
Ольга Деффи
Всем привет! Ciao а tutti!
Предлагаю мое экспериментальное блюдо – рыба с тыквой в легкой карамели без сахара. Скажите, ...
Реклама кошачьего туалета Е ще приколы про котов: Прикольная реклама конфет Skittles Конкуренция Война? Летающие коты Коты и невидимые предметы Коты в очках Котики викинги Злые и брутальные коты Ацкие коты! ...
Всеми лайфхаками делимся тут. Как быстрее, удобнее, понятнее, запоминаемее, эффективнее, полезнее, лучше что-то сделать - все советы сюда. Из всех областей знаний. ...
Тут можно неистово ржать на каждой секунде. Все, что делало первую часть безвкусной дешевкой, судя по трейлеру, расширили и углубили. Начиная прямо с "музыки". Также прозреваю, что "великий визионер" на бароне успокаиваться не стал и спустил в унитаз второго мега-харизматичного злодея, ...
