Винт DIN 965 и стопорное кольцо DIN 472 – надежные и универсальные изделия 
Наша первая остановка, и снова Питер 
Международная 15. Враг бьёт по людям в Курске, жулики-капиталисты – в Москве. 
Кстати, о скорости строительства 
Могут когда хотят) 
Третья идеология. На линии Дугин. 
2025 расписание на полгода 
к 80-летию Победы - 1 
Юнец на коронации
30.10.2024 —
Кто развалил Советский Союз?
Кто жизнь проводит у компа, похож на старого попа :-)
anti_chief — 08.11.2024
- - - - -
Длительное сидение за компьютером, даже если человек после работы идет на прогулку, приводит к преждевременному старению. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета в Риверсайде.
Они заявили, что риск развития сердечных заболеваний и раннего появления признаков старения повышается, если проводить за компьютером более 60 часов в неделю. Ученые отметили, что чаще всего время в положении сидя проводят миллениалы. Это люди, рожденные с начала 80-х до середины 90-х годов.
Специалисты проанализировали и такие показатели как уровень холестерина и индекс массы тела у молодых людей. В работе приняли участие добровольцы в возрасте от 28 до 49 лет - всего более тысячи человек.
Ученые добавили, что около 20 минут умеренных упражнений в день недостаточно для того, чтобы избежать негативных последствий из-за длительного сидячего положения.
Чем больше человек сидит, тем старше он выглядит, заключили исследователи, посоветовав больше времени проводить вне компьютера или использовать стол для работы стоя, чаще гулять и хотя бы 30 минут в день практиковать кардиотренировки.
https://rg.ru/2024/11/07/uchenye-nazvali-oshibku-kotoraia-gubit-serdce-rezko-uskoriaia-starenie.html
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
В Сирии постепенно вырисовывается конфигурация раздела страны на оккупационные зоны: Учитывая глубокие противоречия между оккупантами, говорить в сколь-либо обозримой переспективе о неком даже условном единстве Сирии, естественно, бессмысленно. При этом "красная" зона", ...
Вот на это: http://delyagin.ru/citation/84590-spaseniya-istekayushchej-krovjiu-yekonomiki.html В Торгово-промышленной палате РФ состоялось заседание антикризисной секции Московского экономического форума, которая была посвящена обсуждению возможностей выхода из кризиса: кто и что должен ...
Рабочий, трудовой год начался. В момент боя курантов, в тот единственный миг наступления Нового Года, перед глазами пролетают картинки прошедшего года и каждый говорит спасибо ему уходящему (даже если он был плохой) и каждый мечтает о новых ...
Грандиозное празднество с фейерверками и факельными шествиями происходит в Финляндии - сегодня Финны празднуют сто лет со дня выхода из состава России. Давайте посмотрим, что с той Финляндией стало... Итак: Бесплатное начальное, среднее и высшее образование. 5-е место в рейтинге ...
Интересная статья в Washington Post об изменении критериев. Что для людей было важно в браке в 1939 и в 2008 году Для женщин: И для мужчин и для женщин теперь целомудрие на последнем месте для мужчин
...
