Мужские джинсы: особенности выбора по типу фигуры, ткани и стилю 
И снова генералы и карлы 
Конкурсный рассказ номер один. Дорожное чудо, или торжество православия 
Кривой Рог 
Фестиваль граффити в Одинцово – 3 
Продлил легализацию своих перемещений по асфальту - прошёл техосмотр 
Выходное в люди 
Кабанья тропа. 
Древнемайяской филателии псто
30.10.2024 —
Кто развалил Советский Союз?
Кто жизнь проводит у компа, похож на старого попа :-)
anti_chief — 08.11.2024
- - - - -
Длительное сидение за компьютером, даже если человек после работы идет на прогулку, приводит к преждевременному старению. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета в Риверсайде.
Они заявили, что риск развития сердечных заболеваний и раннего появления признаков старения повышается, если проводить за компьютером более 60 часов в неделю. Ученые отметили, что чаще всего время в положении сидя проводят миллениалы. Это люди, рожденные с начала 80-х до середины 90-х годов.
Специалисты проанализировали и такие показатели как уровень холестерина и индекс массы тела у молодых людей. В работе приняли участие добровольцы в возрасте от 28 до 49 лет - всего более тысячи человек.
Ученые добавили, что около 20 минут умеренных упражнений в день недостаточно для того, чтобы избежать негативных последствий из-за длительного сидячего положения.
Чем больше человек сидит, тем старше он выглядит, заключили исследователи, посоветовав больше времени проводить вне компьютера или использовать стол для работы стоя, чаще гулять и хотя бы 30 минут в день практиковать кардиотренировки.
https://rg.ru/2024/11/07/uchenye-nazvali-oshibku-kotoraia-gubit-serdce-rezko-uskoriaia-starenie.html
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
На России паника! Духовным отключили порносайты! ============ Новость не публикую, там скучно. А вот заголовок, любо ...
Чтобы как-то отключаться от тяжелой домашней ситуации, мы решили по воскресеньям регулярно куда-то выезжать. Я, правда, по воскресеньям работаю, но всего полдня. А муж закончил, наконец, большой проект, и теперь может немного расслабиться. Сегодня мы поехали смотреть водопады по дороге ...
Как много обещает Петр Порошенко и как мало всё же он делает, но украинцы не отчаиваются и по сей день верят, что чудо произойдет с их страной. Поэтому и не замечают происходящего трэша. Одновременно с обещаниями о великом европейском будущем, Киев постепенно начинает приобретать совсем ...
Я вот помню кто-то из сообщегов нарвался года 2-3 назад на чюрку на с80 при выезде из ...
Ну, в представлениях скачущей части человечества. И даже выложили ролик, сопроводив торжествующими комментариями: Что там мы видим? Это позиции гаубиц Д-30. Хорошо видна тень ствола, над ней характерная коробка противоотката. Рядом стоит расчет из трех артиллеристов. Вот эта штука ...
