«Банкрот Консалт»: клиентский опыт, подтвержденный положительными отзывами 
«Фоллаут 2006» 
Старый автобус 
Корто Мальтезе - в охоте за клюквой 
Наци метр 
Об уровне российских СМИ 
В фонтане на Болотной площади сидит гигантская надувная змея и вообще там 
Музей Воздухоплавания в Белграде: транспортный Douglas C-47A-35-DK Skytrain 
Такао-сан - «маленький премьер»
30.10.2024 —
Кто развалил Советский Союз?
Кто жизнь проводит у компа, похож на старого попа :-)
anti_chief — 08.11.2024
- - - - -
Длительное сидение за компьютером, даже если человек после работы идет на прогулку, приводит к преждевременному старению. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета в Риверсайде.
Они заявили, что риск развития сердечных заболеваний и раннего появления признаков старения повышается, если проводить за компьютером более 60 часов в неделю. Ученые отметили, что чаще всего время в положении сидя проводят миллениалы. Это люди, рожденные с начала 80-х до середины 90-х годов.
Специалисты проанализировали и такие показатели как уровень холестерина и индекс массы тела у молодых людей. В работе приняли участие добровольцы в возрасте от 28 до 49 лет - всего более тысячи человек.
Ученые добавили, что около 20 минут умеренных упражнений в день недостаточно для того, чтобы избежать негативных последствий из-за длительного сидячего положения.
Чем больше человек сидит, тем старше он выглядит, заключили исследователи, посоветовав больше времени проводить вне компьютера или использовать стол для работы стоя, чаще гулять и хотя бы 30 минут в день практиковать кардиотренировки.
https://rg.ru/2024/11/07/uchenye-nazvali-oshibku-kotoraia-gubit-serdce-rezko-uskoriaia-starenie.html
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Оригинал от 26.11.2023 . Копия оригинала для тех, у кого не открывается gocomics. Группа Вконтакте / Канал в телеграме / Болтовня в телеграме Поддержи на Патреоне или на Бусти ...
Харьков, до гитлеровской оккупации город-миллионник. Самый разрушенный город Украинской ССР, сравнимый разве что со Сталинградом. Единственный из больших городов, так и не ставший городом-героем. Обидно, но объяснимо - под Харьковом РККА понесла страшные потери, город освободили лишь с ...
24 января отмечался день рождения эскимо. Именно эскимо я с детства не люблю, поэтому сегодня — о мороженом вообще.
Мороженое — одна из немногих сладостей, которые я обожаю. Я ...
Хрущевки действительно являются своеобразной бомбой, которая может сработать в любой момент, т.к. они давно устарели, как морально, так и физически. Теоретически и практически их можно не сносить, а разбираться с каждым домом, с его износом индивидуально. Но не ради этого Путин ...
Оригинал поста — на www.jurij7070.tk © jurij7070 , 05 октября 2010 ...
