Кому необходимо регулярно есть бананы

топ 100 блогов biboroda23.05.2020

Кому необходимо регулярно есть бананы

Плоды бананов относятся к типу ягод.
Существует несколько видов бананов. Плоды зеленого типа содержат 88 ккал. желтые – 121 ккал. с легкостью утоляют чувство голода. Ценными веществами, содержащимися в банане, являются калий и магний. Они влияют на работу мозга и сосудистую систему. Полезно употреблять примерно два плода в день. Незаменимы в сфере детского питания. В составе также имеются витамины К, РР и В. Очень питательны.

Польза для беременных
При беременности многие женщины сталкиваются с проблемами ЖКТ и запорами. С помощью бананов, в сочетании с другими фруктами, можно улучшить работу желудка. Невероятно, но при токсикозе плоды также полезны. Снимают рвотные позывы и придают бодрости. Нормализуют баланс жидкости и помогут справиться с отечностью.

Польза для мужчин
В работе половых органов бананы играют важную роль. Во-первых, повышают потенцию и количество спермы. Во-вторых, используются как афродизиак. Увеличивают влечение к противоположному полу. Мужчинам, которые подвергают свое тело усиленным тренировкам, необходимо употреблять хотя бы три банана в сутки. Они способны увеличивать мышечную массу.

Польза для женщин
Как уже отмечалось выше, бананы необходимы при беременности. Этот список можно еще дополнить некоторыми пунктами. В приготовлении масок для волос и лица используются плоды банана. Такие рецепты справляются с морщинами и выпадением волос. При ПМС фрукты снимают боль в животе и пояснице.
Бананы имеют ряд ограничений. Чтобы сохранить фигуру, не нужно ими злоупотреблять. При сахарном диабете, тромбофлебите бананы противопоказаны. Не следует давать малышам до года.

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Ща я буду жарить водку в одно жало (нашел дома 05 стандарта и лимон). Готовьтесь. Может быть будет много всякой шняги, которую я завтра снесу. А может ничего не будет. Кто со мной бухнет в интернетике? упд: а, бля, вам же на работу ...
Кино очень тяжелое. 2,5 года условно получила.. Следствием и судом установлено, что обвиняемая проживала с мужем и тремя малолетними детьми в одном из частных домов г. Иркутска. С  2013 года с ними стала проживать их 4-летняя племянница. Между обвиняемой и девочкой сложились ...
«Сейчас власти выпустят на улицы миллионы фанатиков, и они разорвут протестующих», - объясняют друг другу российские верные – «Надо чуть-чуть потерпеть...» Но иранские «верные» куда-то попрятались. Ведут себя крайне пассивно и не кидаются на нормальных людей. Народ на улицах рвёт и ...
Россия и США прочно занимают первые места в мире по числу заключенных - лиц, находящихся в местах лишения свободы - в расчете на 100 тысяч населения, оторвавшись по этому прискорбному показателю от остального мира. При этом оба «чемпиона» ...
Хорошая сегодня дата: Сталин -- сдох, а Лукин -- родился. Женя! Ура тебе! "Достиг ты высшей власти" (над умами), и всё такоэ. И над Текущей Реальностью -- как маг (симпатический) 88-го левела. "Что дэлат будэм? Гордыцца!" -- знакомством с тобой. Только ты эта... с симпатической магией ...