когда мне лично очень помог психолог

топ 100 блогов ch_duff13.04.2011 У меня в личку все идут письма, рассказываю теперь всем
После аварии, после операции на позвоночнике, после четырех месяцев в ортопедической кровати с корсетом от подбородка до бедер я все еще не могла придти в себя не только от обиды и злобы, что кто то так безобразно поигрался с моей жизнью, но и чисто физически не могла вспоминать подробности самой аварии. Не помню уже кому из врачей и когда я жаловалась, но пришло приглашение к психологу.
Терапия заключалась в том, что она меня раз за разом, раз за разом, просила проговаривать все, что произошло в тот день. Как я ей не смыла слезами кабинет - это удивительно! у меня жуткие были спазмы в горле, я вообще не могла говорить, просто рыдала с первого слова. Психолог сидела молча рядом, пока я давилась, затем говорила - следующая встреча через неделю в это же время. Наконец я смогла рассказать первые пять минут, потом десять, потом всю историю, свои боль, страх гибели, потом ощущения в госпитале, операцию, первые дни после... Kогда я наконец проговорила все, почти не плача, от начала до конца меня слегка отпустило, после трех таких рассказов отпустило почти совсем. Это заняло примерно 12-14 встреч, около трех месяцев все.
И еще, очень важно найти своего психолога, врач может быть хорошим специалистом, но вот по твоему впечатлению он (она) тебе не нравятся и все! не надо продолжать, себя уговаривать, надо менять врача.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Это выражение употребляется в самолетостроении. Так говорят испытатели, когда новая модель самолета в первый раз поднимается в воздух. Именно фраза «Встал на крыло» мелькнула у меня в голове, когда я увидел сегодня новостные кадры о запуске ...
- Здравствуйте, меня ограбили! - Когда?!? - Неделю назад. Два юных оперуполномоченных по очереди мне рассказали, что меня не ограбили, а обокрали, понимать надо. На столе стояла банка из под кофе с черным порошком. Это была современная ...
В 2012 году я ездил в Монголию в составе экспедиции "Пыль дорог. Азия 2012 г." Тогда на двух машинах мы проехали практически через всю Монголию и выехали на Алтай. Проехав через весь Алтай, добрался до города Риддер в Казахстане, где проходил 7-ой внедорожный фестиваль. Экспедиция ...
The Guardian: Резюмируя текущую ситуацию в мире, Энтони Блинкен сказал, что не может вспомнить времени, когда существовало большее количество вызовов. И это означает, что США должны работать с союзниками, поскольку практически ни одна из проблем, которые Вашингтон хочет решить, не может ...
Очнутся без памяти поздним вечером в укромном месте парка - само по себе жутко, но что, если ты очнулся не человеком? И понятия не имеешь, что происходит и кто это сделал с тобой. Противостояние вампиров и людей начинается в одном московском студенческом общежитии, но выходит далеко за ...