когда мне лично очень помог психолог

топ 100 блогов ch_duff13.04.2011 У меня в личку все идут письма, рассказываю теперь всем
После аварии, после операции на позвоночнике, после четырех месяцев в ортопедической кровати с корсетом от подбородка до бедер я все еще не могла придти в себя не только от обиды и злобы, что кто то так безобразно поигрался с моей жизнью, но и чисто физически не могла вспоминать подробности самой аварии. Не помню уже кому из врачей и когда я жаловалась, но пришло приглашение к психологу.
Терапия заключалась в том, что она меня раз за разом, раз за разом, просила проговаривать все, что произошло в тот день. Как я ей не смыла слезами кабинет - это удивительно! у меня жуткие были спазмы в горле, я вообще не могла говорить, просто рыдала с первого слова. Психолог сидела молча рядом, пока я давилась, затем говорила - следующая встреча через неделю в это же время. Наконец я смогла рассказать первые пять минут, потом десять, потом всю историю, свои боль, страх гибели, потом ощущения в госпитале, операцию, первые дни после... Kогда я наконец проговорила все, почти не плача, от начала до конца меня слегка отпустило, после трех таких рассказов отпустило почти совсем. Это заняло примерно 12-14 встреч, около трех месяцев все.
И еще, очень важно найти своего психолога, врач может быть хорошим специалистом, но вот по твоему впечатлению он (она) тебе не нравятся и все! не надо продолжать, себя уговаривать, надо менять врача.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
#любовь #отношение #знакомство #мужчина #женщина ...
     Не впрок - не в том смысле, что впустую. А в том, что утром посолила, а вечером к ужину собираюсь банку открыть. Надеюсь, что огурцы, залитые горячим рассолом через десять часов уже  можно будет считать ...
В Париже группа молодых людей вынудила остановиться автобус, перегородив перед ним дорогу мусорными баками. После того, как транспорт остановился, в него полетели камни и бутылки с зажигательной смесью. Видео нападения на автобус, снятое из одного из близлежащих домов: ...
Водка для России – продукт знаковый и судьбоносный. А власти, не понимающие этого, норовят попасть в ловушку истории. В обилии причин, вызвавших крах царской власти 100 лет назад, трудно выделить что-то одно. Поражения на фронте? Истощенная войной экономика? Напряжение между ...
С 1962 года по 1968 год я учился в Московском институте тонкой химической технологии им.М.В.Ломоносова это химфак бывшего Второго МГУ. Во втором МГУ было три факультета: медицинский, педагогический и химический. В 30-м году по решению Правительства СССР 2-е МГУ было ликвидировано, а ...