рейтинг блогов

Киви. Полезные свойства

топ 100 блогов irishka_shishka14.03.2016Здоровье Полезные свойства киви, прежде всего, определяет его витаминизированный состав. Благодаря значительному количеству витамина С – этот фрукт отличное средство для профилактики простудных заболеваний, предупреждения развития инфекций и укрепления иммунной системы. Регулярное употребление киви выводит холестерин, абсорбирует железо и нейтрализует негативное действие нитратов. Он также снижает риск возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, улучшает пищеварение и влияет на процесс обмена веществ, в частности нормализует белковый обмен в организме человека.
Киви. Полезные свойства
Киви полезно как завершение плотного обеда или ужина, так как помогает избавиться от ощущения тяжести в животе, снижает вероятность появления изжоги и отрыжки. Кроме того, микроэлементы, содержащиеся в киви, препятствуют развитию гипертонии, сердечной недостаточности, укрепляют стенки сосудов и капилляров, снижая тем самым риск возникновения в них атеросклероза и тромбоза.

Специалисты рекомендуют включать несколько плодов киви в ежедневный рацион питания для избавления от стрессов, затяжных депрессий и для регулирования устойчивости нервной системы при чрезмерных перегрузках. Киви даже советуют употреблять спортсменам как натуральный стимулятор и восстановитель энергии после физических нагрузок.

Способность киви выводить соли из организма также можно отнести к его значимым полезным свойствам, так как это препятствует оседанию и формированию камней в почках. По причине того, что киви – это диетический продукт, его можно смело употреблять людям, склонным к полноте. Во-первых, он способствует сжиганию жиров, а во-вторых, содержит много полезной клетчатки, столь важной для получения стройной фигуры.

Оставить комментарий



вольдемар 22.02.2019 21:23

https://bit.ly/2EqKpFj
Как заработать новичку от 5000 рублей за 10 дней
Гарантия возврата денег.
Архив записей в блогах:
Закончилась наша кинорулетка, посвященная Альфреду Хичкоку, участникам в большинстве своём попались фильмы, которые не слишком известны. На один из фильмов представлено два отзыва. Всего на данный момент получено 16 отзывов, опаздывающие будут добавлены в общий список с пометкой UPD. ...
Взял интересное предрождественское видео из популярнейшего ЖЖ сообщества Америки ohnotheydidnt . Если вы хотите заглянуть за граничный занавес - зайдите в сообщество, посмотрите, что там пишут наши заокеанские сверстники. Правда комментить ...
На этот вопрос мы с вами сейчас не ответим, у нас нет перед глазами её истории болезни. Но мы можем точно ответить на другой вопрос - сидела ли она в сумасшедшем доме? У нас есть свидетельские показания психиатра Бильжо, который утверждает, что держал в руках историю болезни Зои, в ...
Из воспоминаний Юрия Гагарина: «Ступив на твердую почву, я увидел женщину с девочкой и стоявшего возле пятнистого теленка, с любопытством наблюдавших за мной, — вспоминал Гагарин. — Пошел к ним. Они направились навстречу. Но чем ближе они подходили, шаги их становились медленнее. Я ведь ...
Вам, прежде чем открыть свой бизнес, необходимо зарегистрировать свое предприятие. Самой распространенной формой собственности – является общество с ограниченной ответственностью. Основной отличительной особенностью ООО – является возможность, прежде всего, брать участие в бизнесе 50 ч ...