Его кто-то заставлял? 
Фото дня 
И снова праздник! :-) 
С чем они воюют 
В поисках героя нашего времени 
«А зори здесь тихие». Как это было на самом деле 
Библиотечная скука 
Оксана Стрельцова на фотографиях из Instagram
19.05.2020 —
Продукты, которые сделают вас умнее
Кисломолочный продукт, который поможет победить депрессию
zinathan — 31.05.2020
Американские исследователи выяснили, что регулярное употребление йогурта благоприятно влияет на нервную систему
Специалисты утверждают, что этот кисломолочный продукт способен снизить симптомы депрессивного состояния. Пробиотики, входящие в состав йогурта, влияют на участки мозга, отвечающие за боль и эмоции, тем самым снижая их активность.
Эти полезные бактерии также поднимают настроение, потому что доставляют в микрофлору кишечника нейроактивные соединения, положительно сказывающиеся на эмоциональном состоянии человека.
Помимо этого, йогурт улучшает работу пищеварительной системы, а также обогащает организм ценными витаминами, веществами и микроэлементами, которые укрепляют кости, волосы, а также иммунитет. Регулярное употребление этого молочного продукта помогает очистить организм от токсинов и шлаков.
Оригинал взят у
irina0921 в Кисломолочный продукт, который поможет победить
депрессию
Сохранено
|
|
</> |
Кисломолочный продукт, который поможет победить депрессию
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
19.05.2020 —
Лучшие расслабляющие напитки для хорошего сна
14.05.2020 —
Почему нельзя часто пить кофе
12.05.2020 —
Как выбрать чай?
11.05.2020 —
Евросоюз ужесточил правила расширения
04.05.2020 —
Volkswagen готовит три новых кроссовера
Архив записей в блогах:
В Ростове-на-Дону завершился штурм СИЗО №1. Рассказываем, чем закончилась операция. Спецназ завершил штурм СИЗО-1 в Ростове-на-Дону, где террористы удерживали двух сотрудников изолятора. По предварительной информации, в результате оперативной и скоординированной акции заложники были ...
Продолжаем продолжать... На очереди очередной перевод материала из сборника "Marine-Arsenal" о вспомогательных кораблях Кригсмарине. Сегодня, как ни странно, опять будет кораблик, успевший послужить и в германском, и в советском флоте. Поскольку на этот раз фотографий по немц много, ...
Воскресенье. Канун праздника. Практически полночь. Во дворе двое. Он и она. Севастопольская бухта сияет огнями. Над головами звёздное небо майской ночи. Зябко не по сезону, кажется, что даже соловей рассыпает свои виртуозные трели «сквозь зубы». ...
Заметила странное:- те, кто говорят о себе как о человеколюбах - всегда взимают со своих любимых людей налог. В виде времени, чувства долга, чувства вины... В итоге непременно будут предложены рабские оковы.- те, кто зовут себя мизантропами или ...
После первого поста о food photo многие все же попросили сделать пост о столешнице, а так как я люблю своих читателей - запилил(во всех смыслах) вам целую историю! Сегодня мы будем выносить доски из мастерской на чердаке, выбирать краску и наслаждаться результатом! Во всем нам будет помо ...
