рейтинг блогов

Кисломолочный продукт, который поможет победить депрессию

топ 100 блогов zinathan31.05.2020

Кисломолочный продукт, который поможет победить депрессию

Американские исследователи выяснили, что регулярное употребление йогурта благоприятно влияет на нервную систему

Специалисты утверждают, что этот кисломолочный продукт способен снизить симптомы депрессивного состояния. Пробиотики, входящие в состав йогурта, влияют на участки мозга, отвечающие за боль и эмоции, тем самым снижая их активность.


Эти полезные бактерии также поднимают настроение, потому что доставляют в микрофлору кишечника нейроактивные соединения, положительно сказывающиеся на эмоциональном состоянии человека.

Помимо этого, йогурт улучшает работу пищеварительной системы, а также обогащает организм ценными витаминами, веществами и микроэлементами, которые укрепляют кости, волосы, а также иммунитет. Регулярное употребление этого молочного продукта помогает очистить организм от токсинов и шлаков.

Оригинал взят у Кисломолочный продукт, который поможет победить депрессию irina0921 в Кисломолочный продукт, который поможет победить депрессию

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
С сегодняшнего дня дети перестали материться. Умолкли грузчики. Над стройками понеслись нежные мелодии Брамса. Дальнобойщик прошептал в рацию: братцы, а Цветаева-то! Вчера еще в глаза глядел, А нынче - всё косится в сторону! - хором ответила рация. Вам с сахаром и лимоном?, спросил следова ...
Войска Ливии будут защищать действующее правительство «до последней пули и до последнего человека», заявил, выступив по государственному телевидению, сын нынешнего ливийского лидера Муамара Каддафи — Саиф Каддафи. Хотят продолжать ...
Вынимание-вынимание. В субботнем спасибо stesha4ka иначе бы и не знала зефире нетелерадиовещательная компания Йожикснетудей. Ой, я сейчас такая, такая. Писану, в общем! А что, в такой день всегда же про котиков пишу. Неееее, я про котиков не буду. Что про него писать. Дрыхнет ...
Посоны и няши, вопрос, это я один стал похож на кровавого жида Жлоба? С патча 1.29 я не купил не одного Самолета (только Б-25 и то по акции, так как я жлоб) Просто я не вижу смысла брать новые самострелы или тренировать Экипажи. Интересно как остальная коммуночка делает. View Poll: ...
нашёл здесь http://maksagor.livejournal.com/67877.html ...