Какой сок лучше?

Новый год уже очень скоро, пора закупаться продуктами. Очень удобно заранее купить то, что хранится долго: замороженные продукты, консервы для салатов и закусок, напитки. Отдельно хочу поговорить о последнем.

Даже тот, кто ведёт здоровый образ жизни и старается питаться правильно, иногда нарушает привычный режим. Чаще всего это случается в праздники.

В нашей семье правильно питаюсь только я, а это значит, что соблазны подстерегают меня на каждом шагу! Раньше я очень любила колу и фруктовые соки (магазинные, соковыжималки у нас нет). Теперь меня к ним почти не тянет, а ведь они всегда есть в нашем холодильнике. Но праздник есть праздник. Придёт много гостей, все они будут пить алкоголь, запивать это соком или колой. Пришлось нам купить много напитков. Думаю, что в Новый год и я перед ними не устою.

Расскажу, как я выбираю сок, который мне кажется наименее вредным. Я беру те, на которых написано «вытяжка прямого отжима» или «восстановленный». Это должен быть не нектар, а именно сок. Морсы в магазине лучше не покупать, почти все они с привкусом чего-то химозного. На 100% не ручаюсь, я не пробовала морсы всех производителей, но те, что попадались, мне не понравились.
Состав сока нужно читать обязательно. Никакой лимонной кислоты там быть не должно! Она не очень вредная, но зачем лишний раз её употреблять?

Некоторые производители пишут, что их сок не содержит сахара. Раньше я в это не верила, а потом подумала, что им невыгодно обманывать. Представьте, что их продукт купит диабетик, а потом с ним случится приступ, он же в суд может подать! Зачем производителю так очернять своё имя? А сахарозаменитель в составе должен быть прописан. Возможно, добавляют фруктозу, что, в принципе, не страшно.

Надеюсь, что когда-нибудь мы купим соковыжималку. Правда, в праздники ей всё равно не воспользуешься. Когда в доме много гостей, фруктов не напасёшься, чтобы утолить жажду каждого.

Предыдущие записи блогера :

24.12.2015 — Жутко громко и запредельно близко

22.12.2015 — Польза и вред зефира

21.12.2015 — #делатьдобропросто

20.12.2015 — Имбирное печенье, рецепт

Архив записей в блогах:

фотик и занавески

Фотик (может игрушечный, может для подводной съемки, не знаю)2 узкие кухонные ...

Калужане выбрали путь на кладбище.

Первомайское шествие в Калуге отменили из-за Пасхи Вслед за Крымом, Сургутом, Тамбовом и Калуга решила отказаться от первомайского шествия из-за того, что в этом году 1 мая празднуется еще и православная Пасха. «На Пасху все люди идут на кладбище, а для шествия нужна большая масса люд ...

Amster

- Гей-парад посмотрела- в музей Ван Гога и Мадам Тюссо сходила- травку покурила (никогда в жизни не курила сигарету, даже не пробовала, а тут не удержалась...), кекс попробовала (ооо, после него было так хренова, как никогда!!! об этом напишу позже...)- в ...

Во имя познания

Существует распространённое мнение, что в наши вульгарные времена авторитет науки померк, что нет уже прежнего пиетета перед учёными и их достижениями. Наглядным свидетельством сего является бесовское анти-вакцинаторство. Но далеко не всё ещё потеряно, ибо не стоит город без праведника. ...

Степ - це душа та символ України

Унікальне біорізноманіття, яке складалося десятками, якщо не сотнями тисячоліть. Тонко підігнане існування безлічі видів рослин, комах та павукоподібних, ссавців, птахів та плазунів, грибів та мікроорганізмів. Тісний симбіоз, симфонія у просторі та часі. Дуже мало залишилося степових ...

Какой сок лучше?

Какой сок лучше?

Оставить комментарий

Популярные посты: