Зажать и присосаться: сравниваем эффективность механических и вакуумных захватов 
Новая Ладога. Общий обзор. 
Осенние листья 
ЖЖ-юбилей: шесть сюжетов из 2010. 
Мамы по Знаку Зодиака 
Жены раввинов и некоторые матушки. 
Кормушка 
Продаю дачу 
Орбан про Зеленского
30.03.2015 —
Action-камера KEECOO, очень похожая на GoPro
Как заснуть за одну минуту - работа над ошибками
ammo1 — 30.03.2015
Вчера я опубликовал заметку "Как заснуть за одну минуту" (http://ammo1.livejournal.com/600521.html).
К сожалению adme неправильно перевели англоязычную статью и в
методику засыпания вкралась ошибка.
В оригинале методика описана так "You simply breathe in through your nose for four seconds, hold your breath for seven seconds, and exhale through your mouth for eight seconds". Breath in - это вдыхать, а перевели как "дышать" и получилась путаница.
Фактически, нужно просто медленно дышать, задерживая дыхание:
Медленно вдыхать через нос в течение 4 секунд.
Задержать дыхание на 7 секунд.
После этого выдыхать через рот в течение 8 секунд.
Спасибо Наталье
lami_nariya,
объяснившей суть ошибки.Приятных снов!
Сохранено
|
|
</> |
Как заснуть за одну минуту - работа над ошибками
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
29.03.2015 —
Как заснуть за одну минуту
27.03.2015 —
Умный квадрокоптер Parrot AR.Drone 2.0
26.03.2015 —
Чудеса с mail.ru
25.03.2015 —
WiFire
24.03.2015 —
Сервисы трекинга посылок
23.03.2015 —
Как я управлял «Сапсаном»
22.03.2015 —
Волшебная сила соцсетей
21.03.2015 —
С мира по ссылке
21.03.2015 —
Пять лет блогу
Архив записей в блогах:
Покой, 2006
Помор. Портрет Слепынина А. П. 2007
...
Когда Господь раздавал брови, я стояла в очереди за губами. Поэтому средство для бровей для меня - продукт первой необходимости. Обычно я обхожусь карандашиками и тенями, но, увидев в новинках любимого бренда лайнер, пройти мимо не смогла. Скажу сразу, что лайнер мне нравится, но ...
И опять: " Выйду в поле голая - съест пускай медведь... Всё равно мне, бедненькой, нечего надеть ". Да не то, чтобы совсем нечего... Ношу одно и то же. Но продолжаю периодически что-то покупать. Один сын, наконец, освободил место от своего барахла. Через пару дней второй привез два ...
Больше в долг не даю. Достало. Ведешься на слезные жалобные рассказы, ссужаешь какой-то суммой. И - тишина. И как ни обговаривай сроки, все равно тишина. А потом начинаешь требовать возврата - чувствуешь себя сволочью. Машешь рукой и не ...
Оригинал вязт у mr_volunteer Трудно делать правильные выводы, когда имеешь дело только с информационным шумом и всевозможными декорациями. Однако ощущение серьезной битвы за Правительство (или с Правительством?) последнее время становится все отчетливее. "Утечка" ...
