Интерактивное оборудование: современные технологии для бизнеса и образования 
Девушка по-средам 
Фото дня 
Актуальное 
Михаил Боярский и другие даты последней недели года 
Память дня, Андрей Тарковский 
Королевский торт 
VK-видео победил Ютуб благодаря деградации 
Дарья Козырева
30.03.2015 —
Action-камера KEECOO, очень похожая на GoPro
Как заснуть за одну минуту - работа над ошибками
ammo1 — 30.03.2015
Вчера я опубликовал заметку "Как заснуть за одну минуту" (http://ammo1.livejournal.com/600521.html).
К сожалению adme неправильно перевели англоязычную статью и в
методику засыпания вкралась ошибка.
В оригинале методика описана так "You simply breathe in through your nose for four seconds, hold your breath for seven seconds, and exhale through your mouth for eight seconds". Breath in - это вдыхать, а перевели как "дышать" и получилась путаница.
Фактически, нужно просто медленно дышать, задерживая дыхание:
Медленно вдыхать через нос в течение 4 секунд.
Задержать дыхание на 7 секунд.
После этого выдыхать через рот в течение 8 секунд.
Спасибо Наталье
lami_nariya,
объяснившей суть ошибки.Приятных снов!
Сохранено
|
|
</> |
Как заснуть за одну минуту - работа над ошибками
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
29.03.2015 —
Как заснуть за одну минуту
27.03.2015 —
Умный квадрокоптер Parrot AR.Drone 2.0
26.03.2015 —
Чудеса с mail.ru
25.03.2015 —
WiFire
24.03.2015 —
Сервисы трекинга посылок
23.03.2015 —
Как я управлял «Сапсаном»
22.03.2015 —
Волшебная сила соцсетей
21.03.2015 —
С мира по ссылке
21.03.2015 —
Пять лет блогу
Архив записей в блогах:
Посмотрели вчера постановку Иоланты и Щелкунчика одновременно, "2 в одном", как иногда агитирует реклама) В этом есть некоторая историческая аллюзия: обе премьеры состоялись в один вечер 6 (18) декабря 1892 года в Мариинке ("Иоланта" слишком коротка для полноценного оперного вечера). В ...
Потому что это хохлы .и хохлы несут всегда дикую чушь, они столь старательно гавкают, что сами себя не понимают. Все эти prosto_vova и starshinazapasa это и есть хохлы. Причём хохлом легко может стать и русский. Для тупизны нет преград. Вот есть два хохла и они ...
Не так давно делала, вот такую фотоссесию с зайчиками... ...
Эллочка Щукина Божена Рыльска и культурная девушка Фима Собак Ксения Соловьева обсудили Консуэло Вандербильт Мелнью Трамп и нашли её тупой, вульгарной коровой В такой великий час к ней пришла Фима Собак. Она принесла с собой морозное дыхание января и французский журнал мод. На ...
...
