Как я скинула 7 кг за 7 недель

rebro_a_dama — 28.05.2014



С 63 до 56 кг. Можно сказать, что я и сейчас "не фонтан", зато я себе очень нравлюсь. Знаете, когда слышат, не видя меня, что я мама четверых детей, потом, встречаясь лично, удивляются, что я не коровка за сто кило. И для меня уже стало принципиально содержать себя в нормальной, человеческой, женской форме "по возрасту".

Особенно важно то, что я ОЧЕНЬ люблю... ПОЖРАТЬ. Я могла бы сейчас весить за 100 кг - вполне! Чуть-чуть стоит себе отпустить вожжи. Мои мама и сестра склонны к набору веса, и я не исключение, но в нашей семье я самая "тонкая-звонкая". =)

Как? А все элементарно - элипсодид натощак час, потом час не ем и избегаю быстрых углеводов и не переедаю. Вот так все просто, без хитрости. У кого-то тренажер стоит как вешалка, а у меня каждое утро пашет, сейчас он со мной уехал на дачу. :) Нежно обожаю и эксплуатирую в хвост и в гриву. Теперь после тренировки иду на пруд и плаваю минут десять.












Сразу хочу сказать - критиковать меня можете, но нет смысла. =) Какая есть, только бы счастливая.

И все равно я молодец!!! ))))))))))))))))

Я показываю свое фото не для того, чтобы показать, какой я идеал красоты - еще работать и работать, и никогда я таким идеалом и не стану. А чтобы сказать, что и родив 4 детей можно весить 56 кг (у меня сейчас), при этом не голодать и жить нормальной жизнь, не зацикливаясь на куриных грудках на пару. И пиво, и пицца, и прочие вкусные радости жизни. Ради этого стоит часочек попотеть на тренажере )))

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив