Как взрастить в себе заботливую бережную взрослую часть?
ru_psiholog — 27.11.2022
Всех приветствую, надеюсь на хороший совет. Мой внутренний родитель жестко обрушивается на меня каждый раз, когда я сама собой недовольна, или другой человек мной недоволен (мой взрослый соединяется с ним). С чего начать работу по взращиваю в себе принимающей, бережной, доброй к себе взрослой части? Да, я знаю что нужна психотерапия, но я пока не нашла своего психолога. Сейчас у меня хорошее окружение, есть молодой человек, я в хороших приятельских отношениях с разными хорошими людьми, близких друзей только нет. То есть тут мои потребности закрыты. А внутренний критикующий родитель все никак не успокоится.
Сохранено
|
|
</> |
Как взрастить в себе заботливую бережную взрослую часть?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Как персонализированные кружки создают эмоции и укрепляют связи 
Разбил горшок ;( 
Столкновение образа с настоящим 
Наталья Касперская: «Задача полного отказа от бумажных документов – это 
Тем временем в кулуарах... 
Селькупы среди нас 
Мелочи 2024 — Part I 
День рождения. Патрик Стюарт 
Москва на снимках Юрия Сюганова. Часть 6 Предыдущие записи блогера :
18.11.2022 —
Фильмы без конфликтов
16.11.2022 —
Вопрос об адекватности реакции
13.11.2022 —
Я не чувствую себя в безопасности в обществе
06.11.2022 —
До развода рукой подать
05.11.2022 —
Не могу ездить в транспорте
Архив записей в блогах:
Вторые сутки я дома. Пока со свободным временем напряжёнка дикая. Ребёнок, видимо, опасается теперь, что мать на два дома живёт )) Не отпускает ни на шаг от себя - приглядывает )) Потихонечку, всё же, новостями хоть по ночам делиться буду и к вам в гости наведываться. И начну с того, что ...
Такой комочек мы принесли домой в конце апреля. Спустя 5 месяцев: ...Так же можно увидеть, как растет Темина борода. )))) А тут - фотографии изменения каждого месяца ...
Ночь показательного террора прошла во Франции. Бедный Восток бьет по сытому Западу, отвечая террором на террор. Франция выбрана не случайно - это ответ на разгром Ливии. Не случаен и выбор мест терактов - это места отдыха и развлечений европейского обывателя. Россиянам остается только по ...
На игре очередной раз столкнулся с определёнными проблемами, а одну проблему впервые явно заметил, теперь вот хочу придумать какие-то универсальные решения. 1. Социальное неравенство. У этого есть целый ряд проблем, в первую очередь этикет и ...
Диана Крюгер (41), Марион Котийяр (42), Моника Беллуччи (53), Леа Сейду (32) в понедельник в Париже на вечеринке в честь предстоящей премии "Сезар". ...
