Как выбраться из одиночества

ru_psiholog — 29.06.2017 Добрый день.
Мой пост попытка описать свои проблемы хотя бы для себя и возможно найти дальнейший путь.
Мне 32 года, я не замужем, никогда не была и у меня даже не было серьезных отношений. Пару влюбленностей и несерьезных романов. Есть такое ощущение, что я стою на вокзале в ожидании своего поезда, все уезжают, а я остаюсь. По этой причине разошлись интересы с моим кругом друзей., т.к. все находятся в стабильных семейных отношениях, с детьми и т.п. Если мы куда-то собираемся вместе, то я одна, остальные парами и мне от этого очень дискомфортно.
В моей жизни были попытки найти свою половину через сайты знакомств, но, увы, это ничем хорошим не заканчивалось, а моя самооценка падала еще ниже и мне приходилось доставать себя из этого состояния. Еще самые ужасные моменты, когда друзья специально пытались познакомить меня с кем-то и мы не нравились друг другу, после таких ситуаций мне было прям тяжело, чувствовала свою неполноценность и обреченность. Все эти вопросы от близких и не очень людей, рассказы моих коллег про своих детей и счастливую семейную жизнь, все это погружает меня в темноту. Чтобы заполнить пустоту в своей жизни – я занимаюсь спортом, бегаю, хожу в театр, путешествую и всегда делаю это одна. Я уже привыкла к этому состоянию, но иногда ощущаю резкую потребность в близком человеке, тепле, детях и так далее. Я могу разреветься, когда остаюсь один на один с собой, но в присутствии других людей я всегда жизнерадостна и остроумна. Недавно я поняла, что в моей жизни нет ни одного человека с которым я могла бы поговорить по душам, тем более о таких глубоко личных переживаниях. Мне как-то стыдно в этом признаваться и показывать свою слабость.
Сейчас я четко осознаю, что в жизни надо что-то менять, т.к. могу остаться совсем одна и эти мысли погружают меня в ужас. Мой папа умер три года назад, через полгода после папы умер мой родной брат. Теперь у меня осталась только мама, которая перенесла операцию на сердце и все свободное время я провожу с ней, хоть мы живем раздельно 100 км друг от друга. Мне стыдно перед мамой за то, что я заставляю ее чувствовать себя ущербной перед другими из-за меня, т.к. у меня нет семьи и детей и мама вынуждена оправдываться перед всеми, то задает вопросы.
У меня есть стабильная работа и всю имеющуюся у меня энергию я направляю на самореализацию именно в работе, вроде бы у меня неплохо получается. Меня ценят, как специалиста в моей отрасли, у меня неплохая должность для моего возраста, стабильный доход и перспективы. Но когда на работе что-то идет не так, мне кажется, что мир рушится, т.к. эта единственна сфера в моей жизни, где я могу самореализоваться на данный момент. Ощущение словно земля уходит из под ног.
Чего я хочу от сообщества? Пинок в нужном направлении, взгляд со стороны. Буду благодарна за любую обратную связь.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив