Как спорт изменил моё лицо

kiss_my_abs — 08.11.2014 Листала старые фотки, хочу поделиться с моими друзьями-девушками кое-чем. Расскажу, что кроме фигуры изменили во мне правильное питание и физическая активность.





Фотка выше, конечно, мне очень нравится плюс она самая новая. Но сравнительный анализ по ней будет не совсем честным, так как она профессиональная. Возьмём любительский снимок времён моего массонабора:




Щёки у меня сейчас поменьше и получше очерчены скулы. Вообще она, конечно, не самая удачная: я тут сонная и уставшая. Но если речь о любительском фотосете я почти всегда фоткаюсь в очках, так что выбор был скудный.

А вот это фото сделано пять лет назад, когда я не занималась вообще ни чем зато ела вкусно, от пуза и всё подряд:




В принципе, разница заметна.

Кожа

Особых проблем с кожей не было никогда. Но один неприятный нюанс, который раньше тревожил: немного расширенные поры и чёрные точки (чего я только в этой неравной борьбе не покупала/мазада/втирала). Также, наметившиеся мимические морщины сгладились, кожа сейчас более упругая. Тут, конечно, важным подспорьем стал тот факт, что моя мама начала работать косметологом))) Крема/тоники/умывалки поменяла полностью. Безусловно, повлияло и питание. Стало больше белка, овощей и фруктов, меньше булок и сладкого. Жареное, газировки, пакетированные соки, чипсы, майонез исключила полностью.

Овал

Он стал более чётким. Вот этот кадр в рамках профессиональной съёмки сделан два с лишним года назад:




Как видите, шея тоже не очень ок: намечалась определённая дряблость. Эффект ещё усиливался и тем, что у меня врождённые ярко очерченные анатомические кольца. Повезло, блин(

Лицо

В общем и целом, когда худеешь, естественно, лицо худеет также. Щёчки становятся меньше, глаза и губы визуально - крупнее:




А это ещё один серьёзный плюс. И что лично для меня очень актуально - полностью ушла отёчность. Связано это ещё и с тем, что я напрочь исключила алкоголь. Нет, вы не подумайте, я раньше не упивалась до потери пульса) Но какой-никакой эффект будет только при условии совокупности ряда факторов.

Ладно, давайте, пишите, что раньше было лучше)))

Make up artist - Виктория Бородина


Дружить журналами

Ещё больше преображений по этой ССЫЛКЕ.


Поделись ссылкой с друзьями:

Почта для связи со мной
Я на других сервисах: VK, Инстаграм, Фейсбук

Мои самые популярные посты:
Моей трансформации пост	За 7 месяцев похудела на 23 кг	Родила двоих, а выглядит круче студенток
Невероятная попа в 41 год	Горькая правда о тонкой талии	Изумительная фигура после родов