Как сменить установку?

ru_psiholog — 06.10.2016 Давно заметила, что мое восприятие реальности зависит от того, что заложено в виде установок, веры, суеверий, мировоззрения в моей голове. Говорят, что депрессия, – это неправильное восприятие действительности и искажение на уровне умопостроений (жизненных схем) и установок. Я сейчас буду говорить не о депрессии, хотя эпизоды неоднократно наблюдались ранее, а меня волнует одна неправильная установка, которая подтверждается прошлым опытом и продолжает, как бы, управлять моей жизнью. Установка следующая: если получаешь в руки большую сумму денег(наследство, выигрыш, находка, крупное денежное везенье в чем-то), то обязательно переболеешь в прямом смысле этого слова. То есть в моем подсознании сидит убеждение, что деньги сваливаются не просто так, а в обмен на страдания, связанные со здоровьем. Причем, замечено по жизни, - болезнь может быть до получения крупной денежной суммы, так и после получения оной. Эта установка не касается зарплаты, того вознаграждения, во что вложен большой труд. Речь только о деньгах, свалившихся, как везенье. Я даже не знаю происхождения этой установки, возможно, поначалу были какие-то совпадения и они закрепились, как установка? Теперь такой вопрос. Как поменять эту установку на следующую: «Получение любой суммы денег не влечет никаких негативных последствий. Чем больше денег я получаю из разных источников, тем крепче мое психическое и физическое здоровье». Если говорить о медицине, то успешное излечение любых болезней возможно только при участии врача(как проводника). А как в моем случае, нужен ли психотерапевт (как проводник) в смене установки, либо с этим можно справиться самостоятельно?
Извините, а как установить свободную дискуссию?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив