Как похудеть без вреда для здоровья?

Сообщество "Здоровье: ЗОЖ Гайдпарка" — 08.02.2011

Подруга отчаянно хочет похудеть.

И не то, чтобы она была толстушкой, нет. Но хочет этого похудения до такой степени, что каждый раз истязает себя разными диетами. Дом наводнили модные глянцевые журналы, которые направо-налево вещают о том, как круто быть тощей, советуют, сколько сухариков сгрызть на завтрак, сколько стаканов похудина выпить на обед,  и к этим горе-рекомендациям прилагаются фотографии ДО и После.

Смотрит моя Светка на эти картинки, горестно вздыхает, вешает замок на холодильник и с утра садится на очередную диету.

Мы уже поедали сыр с вином (какая-то сырная диета), сидели на гречке, худели по группе крови, голодали и еще что-то делали, уже не помню.

Результат в большинстве случаев – минус пара килограмм, зверская злость, желание сожрать все, что есть в холодильнике и – опять все по новой.

В связи с чем озадачилась я вопросом – а действенные диеты вообще в природе существуют? Кроме того, чтобы «не жрать». Или все диеты вредны для здоровья? Тогда как похудеть, если человек действительно к этому стремится, хоть и явных предпосылок такому стремлению нет.

Оставить комментарий

Популярные посты:

thurinus

Drip Casino - оазис азартных развлечений с богатым выбором игр, турнирами и бонусами

matsam

Три года вы нам снились

l_boris

О русском оружии

pro100_mica

Будни Второй мировой, 9 апреля 1944 года

korolevvlad

Про мост

andrei_bt

Patria 6x6 станет новым основным БТР Бундесвера

matsam

Нашелся

anonim-from-rus

Картофель "Молодой Азербайджан"

maysuryan

Кто не скачет, тот... или Возможен ли сейчас российский Майдан?

• Ранее
• Архив