Наркологическая клиника Санкт-Петербург: помощь рядом с вами 
Морская пехота США прощается с боевой амфибийной машиной 
Туринская тётушка и Kружок читателей 
ГДЕ Е***Ь ДЕВОК? ДА ДОМА Е**! 
Четверг- рыбный день. 
Суровые сибирские зайцы 
Джаннетт Уоллс. Серебряная звезда 
Уличные фотографы показывают достоинство и эмоции старения в серии «Лица опыта» 
Новокузнецкий краеведческий музей
13.10.2015 —
Дистанционное образование в российских ВУЗах
Как обмануть организм
anton_i_masha — 14.10.2015
Для того чтобы выполнить какое-то задание хорошо, нужно
сосредоточиться. Я человек-непоседа, поэтому мне дается с трудом
написание реферата или выполнение какого-то задания, требующего
внимания.
У меня всегда тысяча дел находится, которые меня отвлекают. Во
время написания работы я сразу вспоминаю, что нужно позвонить маме,
или полить цветы, или сбегать в магазин – что угодно, лишь бы
отвлечься. Чаще всего, конечно, на ЖЖ отвлекаюсь))
В итоге получается, что пора ложиться спать, а у меня еще, как говорит моя бабуля, и конь не валялся)) Приходится сидеть ночью, чтобы все успеть сделать.
Чтобы не засыпать и сосредоточиться, я пью кружку кофе. На
какое-то время она меня бодрит, но эффект проходит довольно быстро.
В больших дозах кофеин действует наоборот, поэтому перехожу на чай.
Много его не выпьешь, а потому приходится прибегать к другим
методам.
Мне помогает:
1) Большое зеленое яблоко. Пока я его грызу, как-то в себя
прихожу. А кислинка как будто бодрит. На час – полтора мне хватает
энергии.
2) Жвачка. Пока я ее жую, я пишу отлично. Не знаю, почему
такое действие она оказывает. Но нельзя много, обычно больше двух
подряд не жую, чтоб желудок не портить.
3) Музыка. Иногда я включаю что-то очень-очень бодрое,
пританцовываю – бодрюсь!
4) Зарядка. Если еще не очень глубокая ночь, то можно
поприседать или пресс покачать. Организм, наверное, думает, что я
только проснулась, а на дворе утро)) Правда, этот подлец быстро
раскусывает обман))
Есть еще советы? Я за ночь иногда по 5-6 яблок съедаю, чтоб написать что-то по делу) Правда, утром очень тяжело. Но тут ничего не поможет, только здоровый сон на следующий день.
Сохранено
|
|
</> |
Как обмануть организм
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
13.10.2015 —
Когда нам будет 85
13.10.2015 —
Некачественные продукты
12.10.2015 —
В режиме ремонта постоянно!
11.10.2015 —
Как приготовить пирожки с мясом
10.10.2015 —
Глобальное потепление
10.10.2015 —
Скандал в семье
09.10.2015 —
Импортозамещение продукции
09.10.2015 —
Секреты стройности
06.10.2015 —
Новый ЕГЭ по истории
Архив записей в блогах:
Я прочитала уже 2 книги норвежской писательницы Вигдис Йорт, и они вызвали много эмоций. "Наследство" же нашла только в электронном виде. И это, увы, отразилось на моем впечатлении.
Стильная и правильная ...
Утомлённые долгой зимой и изнуряющим ожиданием весны коты Пыжик, Нафаня и Масик накануне наступления Нового года по Лунному азиатскому календарю заняли, полагающиеся им согласно иерархии в кошачьей банде, лежбища в ожидании приглашения к праздничному новогоднему столу.. Вот ...
http://top.rbc.ru/politics/16/04/2011/577160.shtml Усилением партийной линии можно,вне всякого сомнения, обозвать и последнюю рокировку в длинную сторону г.Миронова. На бой с Путиным вызван следующий богатырь, пришедший на смену старому лидеру карманного ...
Сегодняшний вопрос дня звучит так. Насколько глубокий обвал мировой финансовой системы ожидает нас "после" Кипра? Сегодня уже самые разные аналитики со всего мира откровенно говорят о том, что первый рабочий день банков Кипра станет и последним. Конечно, это утверждение несколько ...
"Я благодарен президенту Зеленскому за то, что он связался со мной, потому что я, как будущий президент Соединенных Штатов, принесу миру мир и закончу войну..." В ходе разговора договорились обсудить на личной встрече "какие шаги могут сделать мир справедливым и по-настоящему ...
