
Секреты стройности


Как им удавалось оставаться стройными? Они если жирную пищу, не ограничивая себя ни в чем! А в 21 веке дамы вынуждены сидеть на жестких диетах, чтобы быть в форме…
Все дело в физической нагрузке, а именно – работе по дому! Да-да, раньше у наших бабушек и дедушек не было пылесосов, посудомоечных машин и мультиварок. Я не говорю, что прогресс – это плохо. Наоборот, хорошо! Но факт в том, что со временем женщины стали более ленивы. Теперь многие скорее отложат уборку на следующий день, если в доме пропало электричество, чем возьмутся за веник. Вот отсюда и проблемы с лишним весом. К тому же, сидячая работа тоже не помогает в борьбе с ожирением.
Мытье пола сжигает 200 ккал, а работа за компьютером за этот же промежуток времени не более 40. Получается, что сегодня женщины потребляют больше, чем сжигают. А именно поэтому многие вынуждены голодать, по сути, чтобы быть в форме.
Как вы считаете, вы достаточно активны?
|
</> |
