Как научиться говорить "нет"?

топ 100 блогов ru_psiholog19.06.2012 Здравствуйте!
Комментарий в одной из предыдущих записей в сообществе натолкнул на мысль задать вопрос, периодически преобретающий для меня актуальность.
Очень часто пишут/говорят, что нужно научиться говорить "нет". Да, нужно. Но никто обычно не уточняет, как именно это сделать, чтобы во-первых, не обидеть просящего, а во-вторых, пресечь дальнейшие уговоры.
Возможно, кто-то может поделиться какими-то приемами, практиками эффективного отказа?
Заранее сем спасибо за ответы!

UPD: Спасибо большое всем, кто откликнулся.
Почитав комментарии, поняла, что не совсем верно сформулировала вопрос. Вернее было бы: как не только четко и эффективно отказать, но и правильно реагировать на нежелание/неспособность собесденика принимать отказ?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Итак, мой опыт дауншифтинга на мелкий нетбук закончен. Не хвтает мощности и возможности полноценно работать на нем. Но в то же время хочется устройство размером не больше 13", то есть субноутбук. Далее, я приведу свои критерии, которые обязательны: ...
Я закончил школу, но научить Меня писать без ошибок Они так и не смогли Они говорили, что многое знают про Жизнь, оказалось что врали. Нужно быть ВСЕГДА честным с Собой и с Другими, ВОТ Главнейший и Важнейший урок По "Честности" не должно быть четверок, ТЕМ БОЛЕЕ двоек. ...
« Ситуация в мире не становится стабильнее. Исторический Запад, озабоченный утратой своего влияния, всеми силами пытается сохранить свою гегемонию и затруднить объективный процесс формирования нового полицентричного миропорядка, сдержать развитие новых мировых центров, включая ...
Итак, фильм "Спутник" (2020) . Начнем с общей оценки. Посмотреть стоит. Однозначно. Бондарчук здесь играет роль, и играет достаточно неплохо. Собственно говоря, какая роль, так и играет, полностью адекватно, уверенно, очень качественно. Мне испортили просмотр, заспойлерили, потому я ...
Не буду пересказывать этот анекдот полностью, он целиком слишком долог, но, думаю многие его помнят по последней фразе "А где вы взяли деньги на велосипед? — А за это я уже отсидел". То есть, меня часто спрашивают, мол, ладно, Васильев, сказки рассказывать, поведай честно, где ты ...