К каким заболеваниям приводит стресс?
kwakin_misha — 16.04.2025
Сегодня поговорим о стрессе и его влиянии на наше здоровье. Мы все сталкиваемся с ним в разной степени - будь то неудачи на работе, сложности в отношениях или просто сумасшедший ритм современной жизни. Но какие же заболевания могут возникнуть из-за стресса?
Стресс – реакция нашей психики и тела на внешние обстоятельства. Неважно, со знаками «-» или «+». Потеря работы – стресс. Долгожданная свадьба – тоже стресс! Если психика не успевает переработать сильные переживания, они могут «затаиться» в теле.
Стресс является ответом нашего организма на внешние факторы, и неважно, положительные они или отрицательные. Важно, как мы умеем справляться с этими эмоциональными переживаниями. Если наша психика не успевает справиться с сильными стрессовыми ситуациями, они могут закопаться внутри нас. В результате возникают серьезные проблемы со здоровьем.
Какие же это болезни? Друзья, список впечатляющий: гипертония, гастрит, боли в мышцах и головах, ожирение, аллергии и многие другие.
Интересно, правда? Ну, такие последствия могут быть, если мы не научимся эффективно контролировать свой стресс.
©
Лариса
Премудрая.p.s. И не забывайте, заботиться о себе – это заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии. Оставайтесь здоровыми и позитивными!
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Сохранено
|
|
</> |
К каким заболеваниям приводит стресс?
Оставить комментарий
Илья 06.06.2025 20:38
Все болячки от нервов, это действительно так. Поэтому я с психологом консультируюсь, чтобы не возникало хронического стресса. А ещё принимаю мэнс формулу Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет) обязательно. Тут есть экстракт пажитника и витамины группы B в составе, которые на нервишках сказываются очень положительно.
Популярные посты:
Жалюзийные двери или сплошные полотна: что выбрать для вашего интерьера 
ПОБЕДИТЕЛЬ АМЕРИКИ 
Этимология слова Бешенство. 
Из мальчика — в Семена Семеновича Горбункова. Плюсы и минусы ранних браков. 
Васятое 
СОМ КОПЧЁНЫЙ АСТРАХАНСКИЙ 
«Газпром» сокращает вложения в будущее, но сохраняет коррупцию, неэффективность 
Орёл. В сторону центра. 
Сезоны конца октября (почти как в Японии) Предыдущие записи блогера :
15.04.2025 —
Про сравнение уровня жизни в России и в Ираке
14.04.2025 —
Про наслаждение европейской кухней в Грузии
13.04.2025 —
Прогулка близ станции Енисей тёплым весенним днём
13.04.2025 —
Когда-нибудь..
Архив записей в блогах:
Мопед не мой, но уж больно текст ахуительный. "Сегодня я столкнулся с четвёртым типом ватника, Ватникус Абсолютис. Этот экземпляр можно выставлять в качестве эталона в Палате мер и весов. Существо по имени Серёга, мелкого роста, глубоко посаженные глаза, маленький вздёрнутый нос и ...
Настала пора сознаться в этом. Вчера, я снова неудачно пытался понять англоязычную поэзию (которую я после русской так и не смог принять за поэзию). Но в процессе тщетных попыток набрёл на одно милое произведение, которое, благодаря его краткости, приведу тут целиком - "We Real Cool" by ...
Сегодня стало известно, что сотрудника Фонда борьбы с коррупцией Руслана Шаведдинова доставили на архипелаг Новая Земля в Северном Ледовитом океане для прохождения срочной службы. Парень будет служить в 1-ом дивизионе 33-го зенитно-ракетного (в/ч 23662). При этом, в призывной сборный ...
Я люблю сентябрь. Жара спала. Осенние цветы полыхают красками, все созрело, поэтому на столе всегда разнообразие красок и вкусов.
В сентябре море работает печкой — нагревает воздух. Фото сделано вчера. Еще нет желтых листьев на сопке. А у людей кончились отпуска и каникулы, поэтому в ...
В дружеской беседе сказал ему, чрезвычайно сейчас патриотичному, что по поводу их касты у меня нет иллюзий. 90% из них перевернутся на 180 градусов буквально сразу в случае смены власти и будут делать всё, вплоть до массового геноцида.
Происходящее сегодня в хохляндии и в армении ...
