ЖЖуем вместе - "Шалом, Израиль!"

rebro_a_dama — 20.02.2015 Не думала, что эта идея может мне оказаться полезность. Но вот четыре дня за плечами и я поняла, что меню нужно все же разнообразить и тратить на питание больше. Осталось с детьми договориться. =) И включить больше фантазии. И заиметь побольше времени. И желания. И совести. )))







У меня сегодня в меню появилось два новых потрясающих блюда, которые, я чувствую, надолго полюбились нашей семье.







У меня бывает крайне редко, чтобы я просыпалась голодная, как зверь. Вчера был тот самый день, когда глаза открылись со словами "Умираю-хочу-есть". Поэтому у нас с мужем был такой завтрак:
Омлет из 5 яиц и молока - 20 руб
Капучино - 20 руб
Копченая грудинка (беру у частниокв по 380 руб кило) - ну тут грамм 100, или меньше, пусть на 35 руб.
Хлеб - рублей 5.
Сок апельсиново-грейпфруктовый - 20 руб
Помидоры мамины.

Дети, считай, не обедали. Вовка проснулся с температурой и выпил чуть-чуть сока, Яшка обиделся на весь мир, что в школу пойдет один, и не стал есть, Янка пожевала оставшийся с вечера оладушек и выпила какао плюс яблоко, это ну 15 руб максимум.

Итого завтрак - 105 руб








Обед - суп из чечевицы, привезенной из Израиля, поэтому считать сложно. =) Пусть 100 руб кило, использовала на 30 руб. Картошка-морковка-лук еще на 20 руб, копченая грудинка на 100 руб. Кастрюля 160 руб, съели половину. Плюс хлеб, яблоки, чай с лимоном, зефир. Самое дорогое - делала на копченой грудинке, еще 100 руб., супа съели половину. Плюс сметана и хлеб. Детей обманула, сказала, что гороховый - ели быстрее скорости звука, чувствую, среди супов появился новый фаворит.

Итого обед на 5 человек - 270 руб.







Ужин - чолн. Я попробовала это блюдо так же в Израиле, так как ума нет приперла оттуда пакет, как и чечевицы для обеденного супа и решила, что ну и пусть сегодня будет израильский день экспериментов )) Как готовила расскажу потом с рецептом, а пока вот результат. Делала на курином филе, боялась, что говядину есть не будут (филе грамм 700, 70 руб). Итак - фасоль моя домашняя, перловка на 30 руб, мясо на 60 руб, морковь-лук-томат.паста-картошка - еще на 30. Совсем не похоже на то, что я там ела, но поразительно вкусно! Вышло на 300 руб плюс бесплатная домашняя консервация, но съели треть, так как вышло очень много, не думала, что перловка так увеличивается - в 5 раз ))) Так что есть будем долго. ))))))) Ели даже мальчишки, прям ТРЕСКАЛИ хотя я сомневалась, что даже попробуют.

Итого 100 руб ужин.


Ужин был и второй, масленичный - блины: молоко 40 руб, мука 15 руб, масло слив. 20 руб, яиц на 30 руб, сахар-соль-дрожжи еще 10 руб, чай с лимоном, какао - 30 руб. - всего на 150 рублей, съели половину.

Итого 80 руб. Но добавим сюда кило яблок за 60 руб, что в течении дня слопали.



ИТОГО за четверг грубо 600 руб рублей питание на день на семью из 5 человек.

Оставить комментарий

Популярные посты: