жизнь под высоким давлением

топ 100 блогов ru_psiholog24.05.2016 Бывает, человек находится в ситуации, которую нельзя изменить - это может быть собственная болезнь, ребёнок-инвалид, человек вынужден жить в чужой стране, лишённый поддержки родных, или, наоборот, в квартире с большим количеством родственников, и никак нельзя разъехаться. Разные бывают обстоятельства, когда стресс гарантирован на продолжительное время. Бывает, люди изо всех сил стараются держаться, потом срываются. Либо подспудно чем-то компенсируют - женщины начинают "заедать" ситуацию, мужчины - пить. Если не компенсируют никак, то другие появляются проблемы, например, астма. В крайнем случае человек идёт к специалисту, тот выписывает таблетки. А как правильно себя вести, чтобы до таблеток не доводить, не начать "заедать", не запить, не получить астму? Как выжить под высоким давлением? Чем себя поддержать? Не надо советовать литературу, поделитесь, пожалуйста, опытом! Что Вы выдержали, и что Вам помогло?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
...
растеклись, хоть на хлеб намазывай, —  тут еще лето, далеко не бабье, до осени нам месяц, а то и два.  Обычные мелки масляно-восковые. Пробую разные —  и самые ...
Фильм «Жила-была одна баба» — российская историческая драма, вышедшая на экраны в 2011 году. Режиссер Андрей Смирнов снял эту картину по собственному сценарию. Данный фильм очень непростой, он не светится крас ...
Попалась тут симпатичная фотка на импортном сайте. А там она — мечта моей юности! И вовсе не магнитофон. А американцы придумали свою подпись под первым фото: «Джонни, это не моя грудь. Моя грудь здесь» ...
Российская сборная по хоккею покинула 82 чемпионат мира по хоккею, хотя до его завершения оставалось еще три дня. Чемпионат проходит в Дании. Славное место, но и без размаху. Нельзя сказать, что широка душа датчанина. Бедненько так или скромненько? Это уже как политические или ...