Желание смотреть фильмы

Иногда случается, что очень хочется посмотреть фильмов.
Просто ничего делать не хочется, только в экран смотреть.
Не просто фильм интересный нашёлся, а почти без разницы что смотреть или слушать,
важнее процесс или даже его количество.
Причём иногда этот зуд появляется когда совсем на это нет времени, много дел по работе и других.
Предполагаю что это следствие перегруженности, а может чего-то ещё.
Не понимаю психологического механизма, отсюда вопросы:
1. Отчего это?
2. Чем можно заменить, чтобы не оказывало негативного воздействия(отвлекает от срочной работы, например)
|
</> |