Ищу мотивацию

ru_psiholog — 13.02.2015 Как ни покажется странным, я ищу мотивацию чтобы бросить пить.
Как мне кажется, у меня есть проблемы с алкоголем, пожалуй даже зависимость, и уже довольно давно.
В этом году я решила, что надо от этой зависимости избавляться и сейчас пытаюсь найти веские причины, чтобы это решение поддержать.
[Unknown LJ tag]
Проблема в том, что я подпольный алкоголик. Никто не знает, что я пью. Ни семья, ни друзья, ни сотрудники. Простой пример - когда я упомянула своей взрослой дочери, которая кстати живет со мной, что в новом году хочу перестать пить алкоголь, она мне на это сказала - "А зачем тебе, мам, это нужно. Ты ведь и так почти не пьешь".
На самом деле я пью постоянно и много. Просто я хорошо умею это скрывать.
В последнее время я пытаюсь не пить в будние дни, потому что потом плохо себя чувствую, но в выходные оттягиваюсь по полной программе - начиная прямо с пятницы. Иногда я покупаю бутылку после работы и приканчиваю ее в машине по дороге домой. Продолжаю в субботу еще до завтрака и так до конца выходных. Иногда в понедельник я чувствую себя настолько плохо, что мне необходимо продолжать пить... Но на работе никто ничего не замечает, а я вру, что у меня упало давление и болит голова. И так продолжается до следующих выходных, перетекая в очередной запой.
Еще одна беда в том, что я часто пью за рулем, особенно когда еду на дальние расстояния, потому что мне скучно быть одной в машине, а алкоголь скрашивает дорогу. Пару раз меня даже останавливала полиция за превышение скорости в таком состоянии и с недопитой бутылкой на сиденьи, прикрытой шарфом. И полиция тоже ничего не замечала!!! И меня оба раза отпустили с предупреждением!
Вобщем, на данный момент, алкоголь - мой лучший "друг". Он мне помогает расслабиться, поднимает настроение. Я предвкушаю, как я выкручу пробку, сделаю глоток (из горлышка разумеется. Я уже давно пью только из горлышка), и на душу опустится спокойствие и умиротворение. Мне приятно об этом думать, я жду этого момента с нетерпением....
Ясна проблема?
Умом я понимаю, что хожу по краю пропасти - иногда я с трудом выхожу из машины, или пропускаю важные дела на работе, так как не в состоянии функционировать. Я боюсь, что в пьяном виде выболтаю своим детям или друзьям что-то что им знать не положено. Но пока мне все пьянство сходит с рук! И никто ничего не замечает уже много лет - так хорошо я научилась маскироваться.
Но ведь так жить нельзя! У меня уже начинает побаливать печень, часто мне все выходные не хочется ничего делать - лень. У меня бывают провалы в памяти, стойкий синдром похмелья и я осознаю, что постепенно превратилась в скрытого алкоголика. Я хочу бросить пить.
Совсем бросить. Потому что после первого глотка я не могу остановиться, пока не выпью весь алкоголь в доме. Поэтому у меня дома никогда нет никаких спиртных напитков - я их тут же выпиваю.
Но мне не хватает мотивации. В конце концов, если взглянуть со стороны - моя жизнь абсолютно обычная. У меня нормальная жизнь, прекрасная семья, я отлично выгляжу, меня не мучает совесть за позорное пьяное поведение, я не делаю пьяных выходок, меня уважают на работе, друзья спрашивают советов. Все здорово! Как мне удается так хорошо врать - я не знаю. Для меня самой это большая загадка, потому что я законченный алкаш.
То есть я знаю, что не могу так продолжать. Так жить нельзя!
Но когда я пытаюсь сама себя убедить в этом, у меня не хватает аргументов для ответа на вопрос - а почему нельзя?! Ведь все идет вполне нормально. Я не валяюсь под забором, все зубы на месте, морда не синяя, как должна быть, отеков нету, нос нормального цвета....

Помогите мне, друзья, найти правильные аргументы! Напугайте меня!
Убедите меня отрезветь раз и навсегда! Я уже не знаю что делать!
Спасибо за помощь!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив