Интересно, что людям мешает счастливо довести диету до результата и закрепить его?
ru_healthlife — 28.03.2013 Многие мои знакомые девушки к весне\к лету\к отпуску....впишите нужное:) "садятся" на вычитанные где-то диеты, но отчего-то их не хватает на долго, кто-то не получает результата вообще, кто-то чуть-чуть сбросив вес, все бросает, хотя правильное и здоровое питание должно сопутствовать нашей жизни перманентно)О пользе:)
Часто мы делаем что-то неосознанно и циклично, начал - бросил, начал - бросил, даже чаще, чем кажется на первый взгляд
Осознать это - уже пол дела для того, чтоб исправить ситуацию. А пол дела к осознанию - обозначить проблему, задуматься.
Часто дело ведь не в диетах, а в психологических аспектах.
Будут интересны ваши мысли на эту тему
|
</> |