Игры продолжаются

топ 100 блогов gelena_s04.04.2019
А теперь дополним вчерашнее упражнение. Скажите образу, который числится у вас как хороший, «Я разрешаю тебе не стремиться всем понравиться»
Сразу хочу предупредить, что не надо мне доказывать, мол вы и так не стремитесь всем нравиться. Вы просто скажите, лучше вслух, это своему образу, своей части. И, конечно, прислушайтесь к собственной реакции, как реагирует тело, какие мысли приходят. Если все делать честно и добросовестно, можно интересное о себе узнать.

А затем части, которая у вас сосредоточие «всего плохого», так же скажите: «Я принимаю тебя как часть своего внутреннего ребенка и разрешаю жить». Опять же, отследите собственную реакию.

И уже обращаясь к обеим частям сразу: «Я разрешаю вам объединять ресурсы и усилия». И так же проверяйте свою реакцию.

А самые смелые поделитесь, что заметили за собой, что изменилось,

Что важного про себя поняли?



Подписаться

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Канун Дня Влюбленных. Утро. На кассе московского «Перекрестка» две светловолосые студентки, одна из которых с заплаканным лицом, растрепанными волосами и размазанным макияжем, решительно ставит на кассовую ленту две бутылки самой дорогой водки. ...
Когда освещение в доме как-то странно изменилось, я выглянула в окно... PS. Скоро, очень скоро откроется закатное ...
Поздно вечером, практически ночью, разговаривали мы с братом Петром по WhatsApp. Довольно долго, 2 часа 45 минут.    Да, а почему брат фиолетовый? Видимо освещение так падало, я даже не удержался и сделал пару скриншотов с экрана телефона. . .    Петя как обычно ...
Меня многие порой упрекают, что я пишу про Украину «плохо». Недостаточно восторженно, без должного пиетета и неизменно критически. Мол, и то украинцы делают неправильно, и это неверно, и вообще «лучше бы сдались». Чем необоснованно подвергаю «виктимизации», буллингу и травле «жертву ...
Деда, мой Деда. Никогда тебя не видела. И не потому, что ты мне не дед, а прадед. Вы - Ивановы, крепкие, сильные. Мою прабабушку, твою жену, помню прекрасно, ты бы тоже дожил до меня, я уверена. Если бы не поддался общему настроению “Война – это ненадолго, смысл уезжать?” и не остался в ...