идеальный завтрак.

вкуснейшие оладушки от которых... худеют.
обещала рецепт?
выдаю... но, есть нюансы.

берем одно яйцо, разбиваем его в блендер, добавляем сахарозам))), молоко безлактозное или соевое (безмолочное по максимуму. бггг) 30-40 мл,
пол пакетика волшебной смеси (13 гр),
про нее будет позже и соду на кончике ножа. взбить. получится густая тягучая смесь.
выпекать на сухой тефлоновой сковороде смазанной масляной салфеткой.
перед подачей полить оставленной для этой цели смесью из которой оладушки и выпекались.

и-де-аль-но!

тэээкс. теперь о главном.
смесь в россию не поставляется(
выглядит так:

продается как белковое питание. то есть, вероятно сделана на основе яичного белка. и заточена под изготовление полезного ванильного крема.
это значит что мы, можем попробовать где то заказать ее... ибо фирма известная, можно помолится, что бы появились светлые люди и начали поставлять ее нам по аптекам и центрам спортивного питания или можно купить что то наподобие.

возьмем протеиновую смесь (мультикомпонентную), бросим туда ванили натуральной или ванилинчику и
попробуем испечь!

в составе той что на картинке кроме протеина есть еще: стабилизатор, сода, ваниль, регулятор кислотности, оксид магния, лимонная кислота, сукралоза, загуститель.
думаю что то похожее можно поискать в отделах спорт питания.

зы: соня сегодня готовила еще и без яйца...
чего получилось - пока не писала)))

Предыдущие записи блогера :

03.06.2014 — эти хаски... эти голубые глазки...

02.06.2014 — божественный чернослив в шоколаде.

01.06.2014 — россия. запретим курение так, что б назло все закурили(

31.05.2014 — мужчина! наденьте штаны!!!

31.05.2014 — о как умею...

31.05.2014 — изгнание из рая...

30.05.2014 — рыбный пирог.

30.05.2014 — полезный и некалорийный глазированный сырое

29.05.2014 — скоро фотосессия!

29.05.2014 — с днем рожденья меня!

Архив записей в блогах:

Рыбки

К одной из виноделен вёл мостик через небольшой ручей. И пока дегустировали, хозяин рассказал, что у него в этом ручье живут угри. Ну живут и живут, где они не живут. Но когда мы проезжали по этому мосту обратно и взглянули в воду, у меня пропал дар речи. Стало понятно, что мужик имел в ...

Путин: Экономика России будет расти быстрее мировой

Россия обязательно добьется того, чтобы рост российской экономики превысил темпы роста мировой. Об этом заявил президент Владимир Путин, выступая на съезде «Единой России». «Экономические кризисы внешние ограничения не позволили нам выйти на задачу роста экономики выше мировой. Но мы ...

За кулисами советского кино

1. 1932. Надежда Константиновна Крупская на встрече с сотрудниками киностудии Мосфильм 1. 1932. Надежда Константиновна Крупская на встрече с сотрудниками киностудии Мосфильм 2. 1944. Л.Касаткина и другие. Август 3. 1960. В. Тихонов на съемках фильма «Мичман Панин» ...

Башкортостан? Не, не слышал

ссылка Вот такая вот национальная политика в субъектах Российской Федерации. _____________________ Сообщество pishem_sami — только оригинальный контент в постах участников. Присоединиться ...

Мать его!..

А спросонья, баюкая сына, облажалась: "Спи, спи, моЯ любимАЯ"!Дожил сын, нечего ...

идеальный завтрак.

идеальный завтрак.

Оставить комментарий

Популярные посты: