рейтинг блогов

Хроника некурения

топ 100 блогов irek_murtazin08.02.2015 Сегодня ровно два месяца, как бросил курить.  Утром встал на весы. 86 кг. Можно сказать, что вес стабилизировался. Потому как за первые 15 дней без сигарет прибавил 3,5 кг и весил 85,5 кг..  За новогодние праздники набрал еще три.  А сразу после праздников перестал есть хлеб и пить чай с сахаром...

Думаю до лета сбросить еще килограмм пять, и за лето столько же. При росте 172 см, семидесяти пяти килограмм веса будет вполне достаточно. А ведь были времена, когда во мне было меньше 60 кг.. Как на этой фотке, к примеру.

Хроника некурения

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Здравствуйте, Яна. Подскажите, как быстро восстановиться? Речь пойдет не о восстановлении после болезни (хотя, наверное, и о нем тоже, но косвенно), а об отдыхе-блицкриге, который необходим для того, чтобы начать работать после уже отгремевшего 9-ти ...
Любовь, в отличии от влюбленности, является ясновидением: вы видите человека таким, каков он есть, со всеми его талантами и искажениями, и он помещается именно … таким в вашем сердце. Любить - не значит всегда испытывать восхищение, нежность, радость и творческий подъем. Истинная глубин ...
...Дарю безвозмездно. Моя подруга, журналист в прошлом, по старой памяти забрела на свои профильные сайты. Там где журналисты тусуются. Вот её заметки: """""На одном - типа биржа готовых текстов для разных изданий. Две статьи про беженцев из Донецка, которые переселялись в Россию по с ...
Начинайте поздравлять, не стесняйтесь! ...
А до весны осталось 23 дня... ...