рейтинг блогов

Хроника некурения

топ 100 блогов irek_murtazin08.02.2015 Сегодня ровно два месяца, как бросил курить.  Утром встал на весы. 86 кг. Можно сказать, что вес стабилизировался. Потому как за первые 15 дней без сигарет прибавил 3,5 кг и весил 85,5 кг..  За новогодние праздники набрал еще три.  А сразу после праздников перестал есть хлеб и пить чай с сахаром...

Думаю до лета сбросить еще килограмм пять, и за лето столько же. При росте 172 см, семидесяти пяти килограмм веса будет вполне достаточно. А ведь были времена, когда во мне было меньше 60 кг.. Как на этой фотке, к примеру.

Хроника некурения

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Я там был и это было совсем не смешно. В отличии от Вас, я видел всю картину в развитии. И лично видел, и в видео-материалах следствия — знакомился с ними в качестве свидетеля, обвиняемого и амнистируемого. А Вы (с моей подачи)) только что внимательно просмотрели лишь один сборный ...
“The Spore” (Споры) (2021) . Расследование Центра по контролю и профилактики заболеваний начинается 23 сентября, спустя шесть дней после того, как по радио прозвучали первые пугающие сводки о новой эпидемии, вызванной, судя по всему, грибницей. Люди заражаются быстро, стремительно ...
Не только лишь все заметили разницу между официальными цифрами инфляции, которые подаёт статбюро и реальными ценами на товары и продукты. Порой разница доходит до десятков процентов, но официалы продолжают утверждать обратное - всё хорошо, узбагойтесь. А ведь это только начало, ...
Нелегко представить нам, Над крыльцом увидев дату, Что сосновый этот храм Белоснежным был когда-то. Свежеструганой доской Меж лесов, не знавших ночи, Он светился день-деньской, Словно дева, непорочен. Свежеструганой доской, Бересты молочной пеной. Ежедневною тоской Наполнялись эти ...
Офис мэра Алеппо после захвата боевиками У нынешнего наступления боевиков в Алеппо есть и философская сторона... это если отвлечься от всех жестоких частностей. И посмотреть с точки зрения поэта (хотя писал он эти строчки после нешуточного боя): И с грустью тайной и сердечной Я ...