Сто девять лет назад... 
1 июня Православная церковь отмечает день памяти Виссариона Мефодиевича 
Продолжаем разбираться в истории будущего с роботами-гуманоидами или без таковых 
Uniqlo U 
Чайные церемонии 
Немного о фильмах 
Лиля Брик вспоминала - это она попросила Маяковского заменить "ноги" на "руки". 
В Чехии запрещается коммунизм
23.07.2016 —
Как внести разнообразие в супружеский секс (18+)
Хочешь похудеть? Спроси меня как
yachtweek — 27.07.2016
Результат гарантирован. Сейчас научу. Час фитнеса – это
ни о чем. Никто не занимается спортом каждый день по нескольку
часов, если только вы не профессиональный спортсмен. А теперь
представьте, что вы пришли на фитнес и занимаетесь им не час, а
весь день, и у вас нет возможности с него уйти, и даже если сегодня
он закончится, то он продолжится завтра и до тех пор, пока вы не
придете к цели, и неважно, что у вас уже нет сил.Итак, рецепт: идете в горы, берете с собой рюкзак и идете в своем максимально возможном темпе, потому что вам нужно проходить в день по 7-9 часов. Слишком быстро идти не получится, иначе можно запнуться за корни деревьев или поскользнуться на камнях.
Идете не просто в горы, а желательно через перевалы, чтобы сначала все время в гору, а потом все время с горы. На следующий день все мышцы болят, но вам нужно пройти столько же.
Еды берете ровно столько, чтобы вы смогли получать энергию, если взять больше, то идти будет тяжелее, соответственно дольше. Есть вам все равно не захочется, вы будете есть, потому что надо. Воду пьете литрами, но при этом писать вам нечем, потому что вся вода выходит с потом. Реально выходит литрами. При этом пот совсем не пахнет, потому что очень разбавленный.
Первый водопад на Кынгырге, до него доходят все отдыхающие, даже бабушки с грудными детьми. А вот дальше идут либо продвинутые отдыхающие, либо туристы.
Река Кынгырга.
Сначала маршрут проходит вдоль русла реки, идти нужно прямо по камням. Периодически реку переходят то в одну, то в другую сторону по многочисленным мостикам.
То, что мы ходили на перевал «Чертовы ворота» на Хамар Дабане, это просто детский лепет по сравнению с этим походом. Там нормальная торная тропа, дорога можно сказать :))
Сход селя. Их там много.
Это тропа.
Можно немного охладиться ледяной водой.
Пятиминутка отдыха при подъеме на перевал. Видите сильную дымку? Это в Иркутске и на Аршане с субботы сильное задымление, так что красивых гор даже не видно.
Отдых на вершине Аршанского перевала, высота 1954 м.
А это вид на перевал с другой стороны. Снизу он смотрится как стена, по которой вообще непонятно как забираться.
Фото сделаны на мыльницу, позже благополучно утопленную в реке.
Сохранено
|
|
</> |
Хочешь похудеть? Спроси меня как
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
22.07.2016 —
Множественные оргазмы у мужчин (18+)
22.07.2016 —
Женщина 40+ на сайте знакомств
21.07.2016 —
Познакомься со мной, ну пожалуйста!
21.07.2016 —
Почему женщины терпят побои и унижения
20.07.2016 —
Как определить свой сексуальный темперамент
18.07.2016 —
Как надо отдыхать, чтобы потом отдыхать от отдыха
17.07.2016 —
Байкал, Малое море, Ольхон на яхте (фото)
Архив записей в блогах:
Я уже намекал несколько раз, что мне кое-что под Дебальцево "смущает". Очень много нелогичных вещей. Во первых совершенно очевидно, что Дебальцево не главный удар ВСН. А оствлекающий. Причем проводившийся довольно ограниченными силами (в основном силами артиллерии). Реально в этом районе ...
Прошу прощения, за задержку в ответах на ваши комментарии. Вчера рухнула операционка. Долго восстанавливал. Теперь к теме! В наше просвещенное время среди патриотов, государственников и коммунистов признаком хорошего тона считается ...
:Жалкая копия и неповторимый оригинал. ...
Нам нужен прорыв в развитии страны, сказал Путин и зашевелись все шестеренки огромного маховика под названием Россия. Лично мне нравится, что наконец-то появился шестилетний план развития страны. А самое главное есть деньги и силы на задуманное. В 2019 году на реализацию нацпроектов ...
Меня часто спрашивают: "А вы снимаете беременность?" Ну конечно же я ...
