Панацея от всех болезней и уязвимостей. Как спасти Windows 7 от вирусов? Вердикт Veadug.com 
НАБИРАЕМ ОЧКИ 
Трамвайный кошмарик 
Тишина в эфире. 
Мумиё моё 
Одна картинка про минувший день 
О братьях Мефодии и Кирилле 
Итальянский пижон 
Старовойт - СЛОМАЛ СИСТЕМУ!!! Нанёс мощный удар по Путину!! Ослушался и не сел
23.07.2016 —
Как внести разнообразие в супружеский секс (18+)
Хочешь похудеть? Спроси меня как
yachtweek — 27.07.2016
Результат гарантирован. Сейчас научу. Час фитнеса – это
ни о чем. Никто не занимается спортом каждый день по нескольку
часов, если только вы не профессиональный спортсмен. А теперь
представьте, что вы пришли на фитнес и занимаетесь им не час, а
весь день, и у вас нет возможности с него уйти, и даже если сегодня
он закончится, то он продолжится завтра и до тех пор, пока вы не
придете к цели, и неважно, что у вас уже нет сил.Итак, рецепт: идете в горы, берете с собой рюкзак и идете в своем максимально возможном темпе, потому что вам нужно проходить в день по 7-9 часов. Слишком быстро идти не получится, иначе можно запнуться за корни деревьев или поскользнуться на камнях.
Идете не просто в горы, а желательно через перевалы, чтобы сначала все время в гору, а потом все время с горы. На следующий день все мышцы болят, но вам нужно пройти столько же.
Еды берете ровно столько, чтобы вы смогли получать энергию, если взять больше, то идти будет тяжелее, соответственно дольше. Есть вам все равно не захочется, вы будете есть, потому что надо. Воду пьете литрами, но при этом писать вам нечем, потому что вся вода выходит с потом. Реально выходит литрами. При этом пот совсем не пахнет, потому что очень разбавленный.
Первый водопад на Кынгырге, до него доходят все отдыхающие, даже бабушки с грудными детьми. А вот дальше идут либо продвинутые отдыхающие, либо туристы.
Река Кынгырга.
Сначала маршрут проходит вдоль русла реки, идти нужно прямо по камням. Периодически реку переходят то в одну, то в другую сторону по многочисленным мостикам.
То, что мы ходили на перевал «Чертовы ворота» на Хамар Дабане, это просто детский лепет по сравнению с этим походом. Там нормальная торная тропа, дорога можно сказать :))
Сход селя. Их там много.
Это тропа.
Можно немного охладиться ледяной водой.
Пятиминутка отдыха при подъеме на перевал. Видите сильную дымку? Это в Иркутске и на Аршане с субботы сильное задымление, так что красивых гор даже не видно.
Отдых на вершине Аршанского перевала, высота 1954 м.
А это вид на перевал с другой стороны. Снизу он смотрится как стена, по которой вообще непонятно как забираться.
Фото сделаны на мыльницу, позже благополучно утопленную в реке.
Сохранено
|
|
</> |
Хочешь похудеть? Спроси меня как
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
22.07.2016 —
Множественные оргазмы у мужчин (18+)
22.07.2016 —
Женщина 40+ на сайте знакомств
21.07.2016 —
Познакомься со мной, ну пожалуйста!
21.07.2016 —
Почему женщины терпят побои и унижения
20.07.2016 —
Как определить свой сексуальный темперамент
18.07.2016 —
Как надо отдыхать, чтобы потом отдыхать от отдыха
17.07.2016 —
Байкал, Малое море, Ольхон на яхте (фото)
Архив записей в блогах:
Вам не приходилось теряться, когда спрашивают про настольную книгу? У меня мысль начинает метаться между теми, что реально лежат сейчас на моем столе, и самыми любимыми. Стоит ли упоминать те, про которые все и без меня знают, или те, что если уж люди прошли мимо них в свое время, то и ...
Пока добрые охранители фашистского режима рассказывают про то, как богато живут россияне, эксплуатация рабочей силы в РФ достигла максимальных исторических значений. Для тех, кто не знает - эксплуатация, это соотношение между тем, что работник произвел в процессе своего труда, и тем, что ...
В эту поездку как-то много сюрпризов было. Сначала в лесу, прямо возле дороги лось стоял. Не очень-то он машины испугался. Можно было остановиться сфотографировать, но я непуганого лося забоялась, потому поехали себе дальше. Вечером с Иваном стояли на дороге возле ворот. Там инет ловится. ...
Ладно, только ленивый не написал о новом фильме Тарантино - Джанго Освобожденный. Но мне можно, я живу на краю цивилизации, и показ у нас начался буквально несколько дней назад, а не 17го числа, как во всей России. Я в восторге. Тарантино ...
Главный мировой рейтинг военной мощи государств, Global Firepower или GFP. Это исследование «military power» более чем 100 стран. Пройдя по ссылке: www.globalfirepower.com , вы попадете на страничку где есть две кнопки: 1. 2014 Complete List 2. Compare ...
