Групповуха, Стыдные размеры, Сам себя перехитрил, Немного ревности и Сиськи
shadowmoonlight — 29.10.2024
Вчера удалось рано лечь спать. Встал рано, поехал в фитнес центр. В 5_25 в метро... А поезд на Бунинскую Аллею только в 5_45 вот засада. Надо было пешком идти, наверное. В следующий раз может и пойду. Приехал и пошел плавать. 1,6 км за один подход. На большее не было времени, да и устал немного.
Зато сразу бодрость сразу! Драйв! Мотанулся на работу. И стал думать, конечно, о скрепах. Ну, какие скрепы… Скрепы у нас это сиськи. Начал я думать, как жизнь несправедливо устроена.
Если красивая, милая, уникальная девушка к интересному посту
прикладывает для привлечение внимания достаточно целомудренное фото
своей роскошной груди - пост взлетает в топ. При этом все обсуждают
преимущественно пост и чуть-чуть грудь. Да! Хорошо иметь
классные сиськи, красивую грудь.
Если другая гм, дама, пишет пост, она для привлечение внимания может осудить, что к посту в топе приложено фото с грудью. Обсуждать будут, правда на половину пост, на половину чужую грудь, но пост тоже взлетит… Мда… как-то это уже коряво… все-таки лучше оказывается свои сиськи выкладывать, чем на чужие сетовать, но тоже вариант... хоть что-то...
А нам, мужикам что остается? Сиськи не выложить, попы тоже… старые, толстые... ругаться на девушек глупо... только котегов… или ядерные боеголовки... но разве это то что надо? Внимания это не привлечет. А меня еще спрашивают за женские привилегии…
Впрочем, я запутался! Я же о фитнесе хотел, а не о сиськах… Вечно они меня отвлекают.
В воскресенье в 12 у меня была групповуха. Нет, не та что с мальчиками и девочками… впрочем, девочек было очень много, а мальчиков всего два. Я и еще один, не будем о нем... Я о групповой тренировке! Впрочем, когда не можешь сделать какие-то упражнения на ней стыдно как при групповухе когда из-за ослабевшего стояка не можешь что-то сделать… но что-то то можешь! Так вот и у меня… упражнения на пресс многие сделать не мог нормально по-прежнему из-за пуза… было стыдно. Но что-то мог и лучше чем раньше вес на гантелях и гимнастической штанге прибавил… нагрузка побольше, конечно… снова стал потеть как паровоз. А то раньше потел сильно стал слабо… Потом 800 метров в бассейне с ребенком… вернее ребенок то меньше, я отправил его в гидромассаж сам поплавал… потом немного в гидромассаже оба, чуток баньки и ребенка я домой… звоню жене – нет не придет.
Тут такое дело я давно жену подбиваю что бы третий раз стала
ходить в неделю на фитнес. Ну хоть чисто поплавать. Помогла мне в
этом ревность. Жена начала говорить что мол в воскресенье почти
весь день не дома. Потом говорит что мол «чем ты там столько
занимаешься, может где гуляешь с кем после фитнеса» Ну вот жена
приревновала. Ну наконец-то блин. На самом деле это не та
ревность. Это ревность как я уже говорил 
keyzett
– к свободному времени. Она у нас в ходу. А шуточки… они у нас
норма на эту тему. Говорю… ну со мной ходи по воскресеньям… приходи
часам к трем. Со мной поплаваешь, потом в гидро, в баньке, потом
домой вот заодно и проследишь что бы фитнес центр не превращался в
фистинг центр…. В прошлую тяпницу у жены накрылась тренировка утром
из-за ребенка – пошла вечером, я подбил… но был сам не очень рад. Я
думал она в зал на дорожку, поясницу чуток качнуть, а потом в
бассейн… а она сразу в бассейн и плавала пол часа… я конечно
больше, но не буду же я долго плавать один когда она уже все…
меньше км поплавал – в пятницу вот и вся дополнительная тренировка…
зато в гидромассажке и в баньке. В гидро в воскресенье я вам
скажу случай курьезный произошел. Там половина мальчиков половина
девочек встает одна такая с ложа… купальник такой
открытый-открытый, почти вся грудь наружу… но никто не смотрит,
никому дела нет. Непорядок! И она такая издала «Ах!» и прикрыла
руками грудь. Афродита гребанная. Конечно после этого все на нее
мельком посмотрели чего и добивалась. Вообще часть девушек приходит
красоваться и звездить в центр. Это так смешно. Но процентов 80
правда заниматься идут. Есть и Валькирии настоящие. Ух.
Да что ж такое на сиськи опять потянуло! В общем в воскресение не пришла жена. А зря. Ну я решил ее не обижать семь часов не зависать не более шести. Как же сократить время? Ну я же шибко умный карась!
На групповой тренировке нет практически перерывов меж упражнениями. Ну и я придумал. Что я после серии минуту себе даю на восстановлении? Много свободных тренажеров! Я пока мускулатура восстанавливается, перейду на другой. На третий. И по кругу… Не учел я того только что мускулатура восстанавливается а организм не отдыхает… а я еще на 9 тренажерах на отказ делал упражнение (увеличивал вес). Встал потом на дорожку… думал 6км на дорожке но чую, как-то муторно. Пульс норма, ноги (а я еще на ноги поделал упражнения) – норма, но как-то муторно. 3км прошел и нога что-то с дорожки соскочила в право. Как так? От чего? Остановил я дорожку, умылся еще 1км прошел, чую, что-то не то. Пошел отдыхать в бассейн, 900 метров проплыл. Ну да не семь часов даже чуть меньше шести. Но тоже не дело… Вон как выглядел перед бассейном, на самом верху фотка.
Вообще придумал я как временно поступить сегодня.
1) Два раза в неделю рано утром в бассейн. Минимум два. Только бассейн
2) Среда – с дитем. Вначале я зал потом немного бассейн баня
3) Воскресенье. Групповуха-бассейн-гидро-баня-зал- далее бассейн баня опционально. Не более 5 часов в сумме. 6 тоже много.
4) Суббота – если есть настрой дорожка бассейн
Плевать что кончится абонемент раньше. На алко больше трачу. Но в день за раз не пергуржаться. Дорожку временно минимизировать, но найти время для быстрой ходьбы рядом с домом. Не вписывается она в план хоть убей.
А… про стыдные размеры. Ну, в общем, штанишки я раньше 62 брал теперь 58. Думаю вскоре 56. А вот с футболками не то… с 62 на 58 перешел, но чувствую скоро на 60… что-то плечам становится в футболках тесно… раньше то животу…
Вот и все. Что я фото котиков обещал? Так там наверху фото
котика большого и потного. Не подходит? Ок, вот вам фото
кошечки.
|
|
</> |
Тренды современного массажа: виды и их преимущества 
Без названия 
Моя статья про Кнорозова 2022 года для журнала "Знание - сила" 
Вечерний котик. Мой 
Марина. Часть II. 
Равшану 42 - серия 8 или "Иной за что ни возьмётся, всё ему удается" 
Что значит для Украины прекращение транзита российского газа? 
Свидетельства о динозаврах в Южной Америке 
нас эмчеэс предупреждает что скоро будет новый год ay_heddern 
