Настольная лампа с абажуром: сочетание стиля и мягкого света 
Арт барахолка 
Кому лопаты 
ПОЛУОСТРОВ ГРЕНЛАНДИЯ... 
Михаил Глузский 
Звезда "Улиц" выселила 25 человек ради роскошной квартиры: откуда взялись 
«Поднимем мы кубки веселья» (итал. — Libiamo ne' lieti calici) в честь И. К. 
Екатерина Павловна Пешкова, жена А. М. Горького. Нижний Новгород, 1901 год 
ГРИБНАЯ ДУША
20.01.2019 —
Капли для глаз
Глутатион - защита от радиации, химии, загрязненной окружающей среды (и многое
iherbfans — 21.01.2019
Мало кто знает про глутатион, а между тем, это самый сильный антиоксидант в нашем организме, защищающий клетки, а значит, и ткани, от вредного воздействия свободных радикалов, радиации, химикатов, загрязненной окружающей среды, различных инфекций, токсинов и лекарственных препаратов.
Организм должен сам вырабатывать глутатион в достаточном количестве (каждая клетка участвует в этом процессе!) из трех аминокислот: глицин, цистеин, глютамин. Но, начиная с 20 лет, при условии того, что человек здоров, уровень выработки глутатиона уменьшается с каждым годом на 1%, а если человек болен - уменьшается сильнее!
Есть несколько неблагоприятных факторов, которые и блокируют выработку глутатиона, с одной стороны, и повышают потребность в нем, с другой!
Вот эти факторы:
- несбалансированное питание
- неблагоприятная экология
- стрессы
- курение и алкоголь
- тяжелый спорт
- болезни
Действие глутатиона в организме:
- нейтрализует свободные радикалы, оказывая сильное антиоксидантное действие
- чистит печень, избавляя ее от скопления ядовитых веществ,
отфильтрованных в ходе расщепления жиров и очищения крови
- нейтрализует токсины кишечника
- запускает в раковых опухолях механизм самоуничтожения клеток
(апоптоз)
- защищает лейкоциты (кровяные клетки, отвечающие за
уничтожение бактерий и вирусов) и поддерживает их в нужном
количестве
- способствует восстанавлению эластичности кожи, осветляя
пигментные пятна и уменьшая признаки старения (глутатион буквально
"реставрирует" кожу после повреждения от солнца, загрязняющих
веществ из окружающей среды и т.д).
Глутатион - великолепный антиоксидант, аминокислота, которая входит в состав пищи и в то же время производится клетками нашего организма. Он восстанавливает и укрепляет иммунную систему, защищает каждую клетку, каждую ткань, каждый орган. Более того, именно от него зависит, с какой скоростью мы стареем и насколько мы будем подвержены хроническим заболеваниям.
Как повысить естественную выработку глутатиона?
1. Есть сырые овощи! Большое количество глутатиона содержится в спарже, шпинате, авокадо, перце, моркови, брокколи, помидорах, грейпфрутах. Предшественники глутатиона содержатся в китайской капусте, кресс-салате, кольраби, брюкве, хрене. Свекла способствует активности ферментов глютатиона. Тепловая обработка полностью уничтожает глутатион!
2. Заниматься регулярной физической активностью (бег, быстрая
ходьба 30 минут ежедневно или силовые тренировки 3 раза в
неделю).
3. Принимать аминокислоты глицин, цистеин, глютамин
(способствуют синтезу глютатиона).
Я принимаю 1 таблетку глутатиона в день утром, на пустой желудок, завтракаю через полчаса. Баночки хватает на 2 месяца ежедневного приема. Таблетки овальные, плоские, проблем с глотанием нет.
Пью глутатион для очищения организма от токсинов, химикатов и тяжелых металлов, которые буквально окружают современного человека, живущего в промышленном городе, а так же для профилактики различных болезней и поддержания иммунитета.
Конечно, это не тот препарат, где сразу явно видишь эффективность, но у меня есть совершенно точное ощущение, что он работает. Если я забываю принять таблетку глутатиона, то вечером этого дня ощущаю сильную усталось, меня клонит в сон и я еле дожидаюсь момента, когда можно лечь спать. В дни приема глутатиона - выносливость гораздо больше.
Уверена, курс глутатиона не повредит никому, а многим из нас он просто необходим. В любом случае, рекомендую!
Надеюсь, мой отзыв был полезным для вас. Пожалуйста, используйте мой код JGG365, я буду очень рада, а вы получите дополнительную скидку 5% на весь заказ (суммируется с остальными акциями и скидками).
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ...
мы с небезызвесной многим Алисой Чумаченко запустили social media marketing agency под ...
Ровно 20 лет назад на широкие российские экраны вышел пеплум Ридли Скотта «Гладиатор». Фильм содержал немало исторических вольностей, допущений, ляпов (кому-то удалось развидеть газовый баллон в колеснице?) и анахронизмов – научный консультант картины даже настоял на том, чтобы его ...
Знакомое до боли. Одна минута
...
В марте эксперты удалили из тела Ленина все содержимое черепа, грудной и брюшной полостей. Глаза заменили на стеклянные шарики. Изнутри тело промыли уксусной кислотой. На первом этапе его всего пропитали раствором формальдегида. Это соединение денатурирует белки организма, делая их ...
https://bit.ly/2Ta0wz6
Само-наполняемый сайт за 37 минут (VIP)
Гарантия возврата денег.